はい！どーもー！！！
赤穂市で「唯一」の
「慢性腰痛」専門
やまね整体院 院長
やまねです！
今日なんですけど、
「強いマッサージ」
についてです！
「強マッサ」で
行きましょう！
今日散髪行ってきたんですが、
どうでしょう？
可愛いでしょ？w
強いマッサージについて
なんですけど、
ひと昔、いや
２.３年前まで
僕も行なっていました。
骨をバキバキとかもです。
３年前から改めて
学び出しましたが
それまでは「強マッサ」
ばかりでした。
「強マッサ」なんで
やめたかというと
・自分の体が持たない
・しんどい
とか・・・
「やまねさんしんどいでしょ？」
「私硬くてごめんね！」
とか言われたりもしました。
ただ強く揉んでて
治るなら、
なんぼでも
強いマッサージ
やります。
人の体はそんなに
簡単ではないです。
まあしんどいですが、
頭使わなくていいから
楽です。
なんでやめたかというと、
単純に「結果が出ない」
皮膚、浅筋膜、深筋膜、骨
みたいな感じで
組織があるんですが、
筋肉まで、刺激を
与える必要がない
ことがわかりました。
強いマッサージは
気持ちいいかも
わかりませんが、
受ける方にも、意思とは
別に体を硬くします！
そうなると、施術の手と
受け手の体は
硬いもの同士になります。
そうなると体に
よくないことは
なんとなく想像できますよね？
「防御収縮」によって
筋肉も硬くなり
痛みの改善は得られません。
如実に感じたのは
患者様にお聞きした
事例です。
お尻にテニスボールを当てて
ぐりぐりしてと言いました。
必ず最初は、やさしくしてね！
とお伝えしてます。
その方は坐骨神経痛
の人で、
症状はほぼ改善していますが、
お尻触っていくと
めちゃめちゃ硬いんです。
お尻のセルフケアやっているかを
聞くと、
「やってますよ！」
とおっしゃいます。
じゃあやっている
ところを見せてもらうと、
グイグイすごく
強くやっているでは
ありませんか！
いつもこんなに強く
やっているのか聞くと、
「気持ちいから強くやってる」
とのことでした。
出ました！
「気持ちいい」
でもそんなに強くすると、
治りません！
気持ちいいんでしょうけど・・・
改善より
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