【赤穂市で腰痛に悩む方へ】

“原因不明の腰痛”は存在しません。
本当の原因に気づけば、未来は変わる。

■ はじめに：その「よくわからない腰の痛み」、放置していませんか？

「整形外科で異常なしと言われた」
「年齢のせいかな…とあきらめている」
「何をやっても、よくならない」

もしあなたがそんな風に腰痛を“あいまいなまま”にしていたら——
それは本当に危険なサインです。

腰痛に“原因不明”はありません。
正しく言えば、「原因がどこにあるのか、まだ見えていないだけ」なのです。

赤穂市の腰痛専門・ヤマネ整体院では、毎月多くの方が「どこへ行っても治らなかった腰痛」で来院されます。
今回はそのような方のために、“腰痛の本当の原因と向き合う方法”を、わかりやすく解説していきます。

腰痛の本質は、“結果”ではなく“原因”を見ることから始まります。

一見、当たり前の日常に見える行動が、腰への蓄積ダメージとなって痛みを引き起こしていることが多いのです。

痛みが出たとき、「なんとなく湿布」「なんとなくストレッチ」では、良くなるどころか悪化するリスクがあります。

ヤマネ整体院では、問診で以下のような会話をよくします。

「どんなときに痛みが出ますか？」
「その前後で普段と違う生活がありませんでしたか？」
「痛みの出方に波はありますか？」

このような質問の中から、**あなた自身も気づいていなかった原因の“伏線”**を拾い上げていきます。

例えば過去にはこんな例がありました：

“腰だけ”を見ていても、腰痛は改善しません。
生活・動き・習慣の全体像から見ていくことが、腰痛改善への本当の第一歩です。

よくある失敗がこちら：

こうした**“思いつき対策”**では、本来必要のない筋肉を痛めてしまったり、逆に炎症を広げてしまうケースも。

たとえ善意でも、「合っていないケア」はリスクです。

だからこそ、自己判断はせず、早めにプロに相談することをおすすめしています。

ヤマネ整体院では、通院されている方がLINEで気軽に相談できるような体制を整えています。

たとえば：

「冷やした方がいいですか？温めた方がいいですか？」
「昨日、子どもを長く抱っこしてからまた痛くなったんですが…」

このようなちょっとした相談でも、あなたの「その先の腰痛リスク」を未然に防ぐことができるのです。

「整体に通えば良くなる」と思っている方も多いのですが、それだけでは不十分です。

これらを理解して、日常の行動を変えていくことが再発防止につながります。

赤穂市で慢性的な腰痛に悩んでいる方へ、最後にお伝えしたいのは以下のことです：

📩 腰痛に悩んだその時が、変わるチャンスです。
まずはお気軽にヤマネ整体院のLINEへご相談ください。

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