「歩くたびに股関節がズキズキする」
「階段の上り下りが怖くなってきた」
「長時間座っていると股関節が固まって痛い」
赤穂市でそんなお悩みを抱えていませんか？
実は、股関節の痛みは、股関節そのものではなく骨盤や重心のバランスが原因になっていることがほとんどです。痛みのある場所だけにアプローチしても改善しないのはそのためです。
股関節痛の意外な原因
股関節は、骨盤と太ももの骨（大腿骨）をつなぐ関節です。全身の体重を支えながら歩く・座る・立つといった動作のすべてに関わっています。
股関節に痛みが出る方に共通しているのが、骨盤の傾きと重心のズレです。
- 骨盤が前傾・後傾している
- 左右の骨盤の高さがズレている
- 片側に体重をかけて立つ癖がある
- 歩き方に左右差がある
これらが重なると、股関節の一部分だけに過剰な負担がかかり続け、やがて痛みとして現れます。
こんな症状はありませんか？
- 歩き始めの数歩がとくに痛い
- 長距離を歩くと股関節に痛みが出る
- 和式トイレや深いお辞儀がつらい
- 横向きで寝ると股関節が痛む
- 片側だけ足を引きずるように歩いている
- 病院でレントゲンを撮っても「異常なし」と言われた
「異常なし」と言われても痛みがある場合、骨格・重心の問題が原因であることが多く、整体での根本改善が効果的です。
なぜ病院や整骨院で改善しないのか
病院では主に画像診断（レントゲン・MRI）で関節の変形や炎症を確認します。変形性股関節症や関節炎と診断されると、痛み止めや安静が処方されますが、痛みの根本原因である骨格・重心の歪みにはアプローチできていません。
整骨院でのマッサージや電気治療も同様で、その場は楽になっても繰り返す方がほとんどです。
なぜなら、歪んだ骨格・ズレた重心を整えない限り、股関節への偏った負担は変わらないからです。
赤穂ヤマネ整体院の股関節痛へのアプローチ
1. 歩行分析で全身のバランスを把握する
歩き方を見るだけで、重心のかかり方・骨盤の傾き・足首・膝・股関節の連動パターンがわかります。股関節が痛い方でも、実際の原因が足首の歪みや骨盤の傾きにあることも少なくありません。まず全体を正確に診ることから始めます。
2. 骨盤・骨格を正しい位置に整える
歪んだ骨盤を正しい位置へ誘導する施術を行います。骨盤が整うと股関節への負担が均等に分散され、動きがスムーズになります。ボキボキしない優しい手技なので、痛みが強い方でも安心して受けていただけます。
3. 重心バランスを改善する
骨格の歪みを整えるだけでなく、重心の取り方そのものを改善します。歩行時の足の着き方・体の使い方を見直すことで、施術後も股関節への負担が再び偏らないよう導きます。
4. 自宅でのセルフケア指導
施術の効果を日常生活でも維持するために、股関節まわりのストレッチ・正しい座り方・歩き方のポイントをお伝えします。LINEでのセルフケア動画配信も行っており、来院外でもサポートしています。
こんな方はぜひご相談ください
- 歩くたびに股関節が痛くてつらい
- 病院で「異常なし」「加齢です」と言われた
- 変形性股関節症と診断されたが手術は避けたい
- 痛み止めや湿布に頼り続けている
- 他の整体・整骨院に通っても改善しなかった
- 将来、思い切り歩けるようになりたい
赤穂市で股関節痛でお悩みの方へ
腰痛・股関節改善歴18年・23,000件以上の施術実績を持つ院長が、毎回一貫して担当します。完全個室・完全予約制で、じっくりとお身体と向き合います。
「本当に整体で股関節が良くなるの？」と思われている方も、まずはLINEでお気軽にご相談ください。症状をお伝えいただければ、当院で改善できるかどうかを正直にお答えします。
📍 赤穂ヤマネ整体院 兵庫県赤穂市加里屋2061
