赤穂市で椎間板ヘルニアにお悩みの方へ

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1日1名様限定

ヘルニア

背骨の腰部の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしているゼリー状でできた椎間板は変性し、組織の１部が飛び出すことをヘルニアと言います。

この時、飛び出した椎間板の１部が神経を圧迫し、腰や足に激しい痛みやしびれなどの症状を起こします。

ヘルニアを発症しやすい方の特徴

気になる椎間板ヘルニアをそのままにしていると･･･

先に体験されたお客様の声をご覧ください

赤穂ヤマネ整体院には、当院をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております。

お客様の声一覧こちら

椎間板ヘルニアの本当の原因は「腰への荷重の偏り」

椎間板ヘルニアは、椎間板が飛び出して神経を圧迫する疾患です。整形外科ではMRIで「飛び出し」を確認し、手術を勧められることも多いですが、実は画像上にヘルニアがあっても痛みがない人も多いことがわかっています。

当院では、ヘルニアの本当の問題を「骨盤と足首の崩れによって、特定の椎間板に荷重が集中し続けている状態」と考えています。

骨盤が前に傾くと、腰が反った姿勢になります。この状態では腰椎の後方に圧力が集中し、椎間板が後ろに押し出される力がかかり続けます。さらに足首が硬いと、歩くたびにその衝撃が腰に直接伝わります。

手術で飛び出した部分を取り除いても、同じ荷重パターンが続けば別の椎間板に負担が移るだけ——だからこそ、土台から整えることが重要です。

気になる椎間板ヘルニアをそのままにしていると…

椎間板ヘルニアをそのままにしていると、痛みをかばう動きが増え、さらに身体の歪みが進んでしまうことがあります。

骨盤が歪んでしまうと、これ以上歪まないように脳が筋肉を硬くして守ろうとします。
その結果、椎間板ヘルニアが慢性化してしまうこともあります。

他の整体・整骨院でヘルニアが改善しなかった方へ

「腰を牽引した」「電気を当てた」「コルセットを勧められた」——それでも痛みが変わらないなら、椎間板に負担がかかっている原因が残ったままの可能性があります。

ヘルニアは「飛び出した椎間板」だけの問題ではありません。なぜそこに圧力が集中するのか——その根本は骨盤と足首のバランスにあります。

当院では、痛い場所だけでなく「なぜその椎間板に負担が集中するのか」という力学的な原因にアプローチします。

当院の施術アプローチ

ヘルニアの方に対して、痛みのある腰をいきなり強く触ることはしません。

まず骨盤の前後傾と足首の状態を検査し、腰椎のどこに荷重が集中しているかを確認します。

骨盤の傾きを正し、足首の可動域を回復させることで、腰椎にかかる偏った圧力を分散させます。その上で、腰まわりの過緊張した筋肉を緩めていきます。

「手術しないと治らない」と言われた方でも、荷重パターンを変えることで痛みやしびれが軽減するケースは少なくありません。まずは一度ご相談ください。

骨盤・足首からヘルニアの痛みを根本改善

赤穂ヤマネ整体院では、以下の流れでヘルニアの痛み・しびれを改善へ導きます。

• 骨盤の前傾・後傾を整え、腰椎への偏った圧力を分散させる
• 足首の可動域を回復し、歩行時の衝撃が腰に集中しないようにする
• その上で、腰まわりの筋肉の緊張を緩め、神経への圧迫を減らす
• 日常の姿勢・座り方・持ち上げ方を見直し、再発を防ぐ

飛び出した椎間板を押し戻すことはできません。しかし、椎間板に負担がかかる仕組みそのものを変えることで、痛みやしびれは改善できます。

他院とはどこが違う？

他院は「施術」を提供してるだけのところが多いですが、赤穂ヤマネ整体院は、「施術」を提供しているだけでなく、「身体の正しい使い方」も患者さんに学んでいただいて生活の中で実践していただいております。

なぜなら、原因は日々の身体の使い方にあるからです。

赤穂ヤマネ整体院では、椎間板ヘルニアでお困りの方に対しても

• • 骨盤の位置

  • 体重の乗り方（重心）

  • 足首や股関節の動き

  • 立ち方・歩き方

まで含めて確認し、腰に負担がかからない体へ整えていきます。

このような効果が期待できます

※効果には個人差があります。

『痛そう・怖い・ボキボキ音が鳴る』というようなイメージを持たれてる方へ

ご安心ください。

赤穂ヤマネ整体院では、安心安全、痛くない、ボキボキしない、患者様の体に負担の掛からない施術を行なっております。

施術の流れ

1 ご予約・ご来店

お電話、LINEでのご予約お願いします。
LINEでのご予約を推奨しています。

2 問診票の記入

待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
上手く文章を書くことが苦手な方でもご安心してください。
その場合は、私たちがお話をお伺いしながら記入いたします。

3 問診・カウンセリング

ご記入いただきました問診票を元に、現在の症状やお悩みを詳しくお伺いします。
当院ではカウンセリングと検査にしっかりと時間をとっています。

4 身体のチェック（検査）

今現在の身体の問題や原因を細かくチェックしていきます。
当院では椎間板ヘルニアの方に対しても、いきなり痛い箇所を強く触ることはありません。

まず確認するのは、
☑️骨盤の位置
☑️体重の乗り方（重心）
☑️足首や股関節の動き
☑️立ち方・歩き方です。

5 説明

あなたの痛みの原因について説明させていただいてから施術に入ります。

6 施術

気になる箇所やお悩みを解決できるように施術を行い、最大限に効果が出るようにしております。

7 施術後の効果の確認

実際にどれだけ身体に変化が起こったのか体感してもらいます。

8 お会計・お見送り

お疲れ様でした。
お会計と次回の予約をして頂き、終了となります。
気をつけてお帰りください。

歩き方から人生を変える整体師

山根整体院 院長　山根 匡人（やまね まさと）

整体師歴11年 / 累計施術人数30,000人以上 / 歩行改善の専門家

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正直に言います。
昔の私は、たいして役に立たない整体師でした。

「腰痛ですね」「歪んでますね」
今思えば、誰でも言えるような説明をして、
マッサージして、その場だけ楽にして、
また痛くなったら来てもらう。
——それを仕事だと思っていました。

「よくならない人」を前に、何もできなかった

特に忘れられないのは、「歩くのが怖い」と言ったお客様です。

・施術後は少し楽
・でも数日で元に戻る
・通うほど不安が増えていく表情

その姿を前にして、私は「もっと通えば良くなります」としか言えませんでした。

今なら分かります。あの時の私は、本当の原因を見ていなかった。逃げていました。

痛みじゃなく「歩き方」を見ていなかった

多くの腰痛・しびれの方を見ていく中で、ある共通点に気づきました。

それは「痛い場所が違っても、歩き方が崩れている」こと。

・重心がズレている
・小股になっている
・足が前に出ない
・上半身だけで歩いている

どんな施術をしても戻るのは当たり前でした。
毎日の歩行が、痛みを作り続けていたからです。

ここから、遠回りの修行が始まりました

歩行分析を一から徹底的に研究しました。
重心バランスの評価方法を身につけ、動画を撮っては自分で分析し、うまくいかず何度も落ち込みました。

「自分は整体師として向いていないのかもしれない」
そう思ったことも一度や二度じゃありません。

でも、「歩けるようになった」と笑う人を見た瞬間、やめられませんでした。

今、私がやっているのは「歩ける未来を作る整体」

今の施術は、ただ痛いところを触る整体ではありません。

・歩行
・重心
・関節の連動

この3つを同時に見て、痛みの根本原因にアプローチする整体です。

施術だけでなく、日常生活の改善までサポートします。
「施術が終わったら終わり」ではなく、「日常生活が変わるから痛みが戻らない」——それが当院の考え方です。

だからこそ、
・症状が重い方
・どこへ行っても変わらなかった方
・手術を迷っている方
が多く来られています。

最後に、あなたへ

もしあなたが「このまま歩けなくなったらどうしよう」そんな不安を抱えているなら。

身体は、まだ間に合います。

私は完璧な整体師ではありません。遠回りも、失敗もしてきました。
でもその分、「歩けなくなる不安」を本気でわかっている整体師だと自負しています。

一人ひとりの体と向き合い、最後まで責任を持って施術いたします。
一緒に、“歩ける身体と、歩ける未来”を取り戻していきましょう。

ヤマネ整体院
院長　山根 匡人