「筋肉の緊張」の記事一覧

寝てるときに、急に「イタタタッ！」って足がつって目が覚めた…そんな経験、ありませんか？これ、医学的には「こむら返り」って呼ばれてて、ふくらはぎの筋肉が急に収縮して激痛を引き起こす現象です。 ただ、これ…実は単なる水分不足 […]

寝てると足がつる？原因は骨盤のゆがみかも！今すぐできる予防法と対策 「赤穂市で整体院をお探しの方へ。夜中に足がつる“こむら返り”の原因と整体での改善法を解説します。」 ■ 夜中に足がつる…その「こむら返り」、実は骨盤が原 […]