赤穂市 腰痛専門ヤマネ整体院

〒678-0239
兵庫県赤穂市加里屋2061

営業時間…9:00-21:00 ※完全予約制
定休日…不定休

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「腰痛専門ヤマネ整体院 赤穂市」の記事一覧

なぜ「熱取り(冷却)」が必要なのか?

なぜ「熱取り(冷却)」が必要なのか? 腰痛や坐骨神経痛、ヘルニア、ぎっくり腰など、腰に関する痛みを抱える方にとって「熱取り(冷却)」は非常に重要なケア方法です。なぜなら、痛みを引き起こす原因の多くは炎症であり、その炎症を […]

腰や膝に優しい座り方&悪い座り方

ソファーや低い椅子に座るとどうなる? ソファーや低い椅子に座るのはやめましょう。 なぜなら腰を痛めるからです。 例えば、ソファーや低い椅子に座ることでお尻が沈み込み、骨盤が後ろに倒れて猫背になり、顎が上がります。また、骨 […]

赤穂市の腰痛でお悩みの方へ!ヤマネ整体院が徹底解説!座り方一つで腰痛は劇的に変わる!

「座りすぎ」は現代人の悩みの種。でも、一体なぜ座り方が腰痛に繋がるのでしょうか?今回は、腰痛の原因となる間違った座り方と、正しい座り方について解説します。 なぜ座り方が腰痛の原因に? 長時間同じ姿勢は危険信号! 長時間同 […]

中腰の腰痛の原因

中腰での腰痛は、腰痛でお悩みの方が多いです。特に、日常生活や職場で中腰の姿勢を頻繁に取る必要がある場合、腰痛が生じるリスクが高まります。今回は、中腰での腰痛の原因について詳しく説明し、なぜこの姿勢が腰に負担をかけるのかを […]

デスクワークの腰痛の原因と対策

座りっぱなしの腰痛の原因 現代社会では、デスクワークやリモートワークが増え、多くの人々が長時間座り続ける生活を送っています。座りっぱなしの生活は、腰痛の原因となることが多く、その影響は広範囲にわたります。この記事では、座 […]

腰痛で悩む生活習慣

重心が悪い人の生活習慣とその改善方法 重心のバランスが崩れると、日常生活にさまざまな支障が生じることがあります。重心が悪い人の生活習慣には、いくつかの共通点があります。ここでは、その原因と改善方法について詳しく説明します […]

寝起きの腰痛

寝起きの腰痛は、多くの人が経験する一般的な症状です。 原因は様々で、筋肉の緊張、椎間板の問題、神経圧迫などが考えられます。 ここでは、寝起きの腰痛の原因と、その治療法について詳しく説明していきます。 赤穂市で寝起きの腰痛 […]

【9割ココ】ふくらはぎがつる意外な原因!老化加速を今すぐストップ!超簡単セルフケア

赤穂市ヤマネ整体院の山根です。 いつも高評価とコメントありがとうございます 今回は老化する人の特徴足がつるその原因 と簡単解消法を抑お伝えしていきます。 それではさっそくあなたの廊下危険度チェックして みましょう。 これ […]