【腰痛】筋トレ=タンパク質ではない!!!【赤穂市】 公開日:2018年10月4日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 こんばんは! いやー涼しいですね! 筋トレといえば 最近結構むきむきに 鍛えておられる方多い ですよね?   […] 続きを読む
【腰痛】トレーニングにささみは・・・【赤穂市】 公開日:2018年10月3日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 こんばんは! 今日も見事に 晴れましたね! 晴れるとやっぱり気持ちいい! 心も弾んで 施術にもいつも以上に &nbs […] 続きを読む
【腰痛】O脚!脱却!【赤穂市】 更新日:2018年10月3日 公開日:2018年10月2日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 整体院デスクより from山根匡人 こんばんは! 今週祭りの練習に 行かないとダメなのに 思いっきり甘えて 仕事がやたら忙しい 山根ですw   […] 続きを読む
【腰痛】O脚による腰痛【赤穂市】 公開日:2018年10月2日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 こんばんは! 今日は晴れましたね。 台風は皆様 大丈夫だったでしょうか? 今日は休み明けで 忙しく、施術しか &nb […] 続きを読む
【腰痛】脂肪の役割【赤穂市】 公開日:2018年9月29日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 こんばんは! 今日は予定されていた 小学校の運動会が 雨で延期になったので 1日フリーな時間を 過ごし […] 続きを読む
【腰痛】10時のニュースのお時間です【赤穂市】 公開日:2018年9月29日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 こんばんは! 今日は3日ぶりに 仕事のみさせていただきました。 かなり忙しく、 最後少し疲れてしまいました。 こんな […] 続きを読む
【腰痛】コーヒー、アイスはダメ?【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年9月27日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 整体院デスクより from山根匡人 こんばんは! 今日も祭りの練習に 来ていますよ。 本当に涼しくなりましたね。 ただお昼は晴れていて 少し暑かったで […] 続きを読む
【腰痛】改善の基準???【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年9月26日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 整体院デスクより from山根匡人 こんばんは! 今日は祭りの練習に 参加しています。 本当は施術しときたいけど、 やらなければならないことは 仕事以 […] 続きを読む
【腰痛】ゼロカロリーの悲劇【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年9月26日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 こんばんは! またまた日が変わってしまいました。 今日から当たり前が 実は怖いシリーズ 配信してきますね! ここで配 […] 続きを読む
【腰痛】自分で改善?【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年9月25日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 こんばんは! もう日が変わってしまいました。 今日は所属する コミュニティの 勉強会でした。 朝9時からみっちり学ん […] 続きを読む
【腰痛】学び【赤穂市】やまね整体院 更新日:2018年9月25日 公開日:2018年9月23日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 岡山からの帰りの車内より from山根匡人 今回は腰痛に関しての 記事ではないので、 興味のない人は ページをそっと閉じてください。 こんにちは! 今 […] 続きを読む
【坐骨神経痛】痺れ撃退30秒ケア【赤穂市】やまね整体院 腰痛 公開日:2018年9月22日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 整体院デスクより from山根匡人 こんにちは! 土曜日ですね!!! 明日は久しぶりの お休みですが、 まだ切るほどでもないのですが、 子供達が散髪行 […] 続きを読む
【坐骨神経痛】常識の裏側【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年9月22日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 こんばんは! 最近タスク多くて 寝れる気がしないのですが そんなの関係なく パソコンとにらめっこ していきますよ〜! […] 続きを読む
【坐骨神経痛】筋膜由来だけではない!【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年9月21日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 こんばんは! 今日は結構雨が降ってましたね! なんとキャンセル2件で 辛い1日になりましたが、 後日に変更で来週大変 […] 続きを読む
【腰痛】猫背 最強 ストレッチ【やまね整体院】 更新日:2018年9月22日 公開日:2018年9月20日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 こんばんは! 猫背シリーズ完結です。 また、考え改めたり、 自分の中で話題になれば、 猫背改善がしたいあなたへ ヒン […] 続きを読む
【腰痛】猫背 基礎 準備マッサージ【やまね整体院】 公開日:2018年9月20日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 こんばんは! 今何本目かわからないですが、 早く終わって寝たいんですが、 頑張りたいと思います。 ストレッチから ス […] 続きを読む
【腰痛】猫背について知りたい人います?【やまね整体院】 公開日:2018年9月20日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 こんばんは! 最後の患者様終わって ご飯食べました。 数ヶ月前までは 絶対食べない唐揚げを 食べました。   […] 続きを読む
【腰痛】走る#4【やまね整体院】 更新日:2018年9月21日 公開日:2018年9月20日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 整体院デスクより from山根匡人 こんばんは! 走るライブやりました。 今回もコンテンツは ありませんので、 興味がない方は 閉じてくださいね。 & […] 続きを読む
【コンテンツ0】今日からやまねは…【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年9月20日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 整体院デスクより from山根匡人 こんばんは! ブログ3本目何ですが、 そろそろ首の方が 痛くなってきましたよ! この動画を見て 思い出したのですが […] 続きを読む
【腰痛】肩甲骨由来の腰痛【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年9月20日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 整体院デスクより from山根匡人 こんばんは! もうすぐ患者様が、 来られる時間なんですが、 どんどん書いて行きたいと思います。 今日は雨が止まりま […] 続きを読む
【腰痛】腰痛の原因【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年9月20日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 整体院デスクより from山根匡人 こんばんは! 久しぶりにブログアップ できました。 今月は、夢中にならなければ ならないことが できてしまい、 & […] 続きを読む
【腰痛】依存【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年9月3日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 整体院デスクより from山根匡人 こんばんは! 台風前夜のやまね整体院です! スカイプ講義参加しながら ブログを書いてます。 今日は【依存】について […] 続きを読む
【腰痛】休暇③【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年9月3日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 整体院デスクより from山根匡人 こんばんは! 大型の台風接近中! ですね。 なんか今年は 大雨や、台風が無茶苦茶 多いですよね。 & […] 続きを読む
【腰痛】休暇【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年9月1日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅でスクより from山根匡人 おはようございます! 今日から9月ですね。 現在朝の8時半ですが 涼しくなりましたね。 とは言っても […] 続きを読む
【腰痛】向こう側【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年8月26日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 電車座席より from山根匡人 おはようございます。 先ほど眠ってしまい、 今起きました。 やはり朝早いと 眠ってしまいますよね。 気をつけないと。 […] 続きを読む
【腰痛】IN相生【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年8月26日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 敦賀行き電車より from山根匡人 おはようございます。 今日は敦賀で研修のため 始発の電車に […] 続きを読む
【腰痛】走る#3【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年8月24日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 大阪からの帰りの電車より from山根匡人 こんばんは! まさかの走る動画 2連発ですw またまた、興味ない方は そっとページを 閉じてくださいね。 […] 続きを読む
【腰痛】腰痛以外でも施術してます【赤穂市】やまね整体院 更新日:2018年8月24日 公開日:2018年8月18日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 おはようございます。 昨日は走れませんでしたね。 また撮りながら 走りたいです。 先日のブログでも お伝えしたように […] 続きを読む
【腰痛】ただ走る動画【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年8月18日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 おはようございます。 先日生まれて初めて、 「甲子園」へ行ってきました。 プロ野球は見に行った事 はあったんですが、 […] 続きを読む
【腰痛】痛みはないが、便秘【赤穂市】やまね整体院 公開日:2018年8月16日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛、腰痛、筋膜リリース赤穂、赤穂市、相生、日生、備前、たつの、姫路 自宅デスクより from山根匡人 こんにちは! 昨日は初めて 甲子園に高校野球を 見に行ってきました。 到着するといっぱいで、 とりあえずご飯を &n […] 続きを読む