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膝痛
膝痛の症状を訴えて来院される方は多く、赤穂ヤマネ整体院で得意な症状メニューです。
膝痛になると、『歩く事・立つ事』ともに日常生活に支障をきたします。
ひどくなると膝が曲げられなくなり、しゃがめなくなったりする方もいます。1番の原因は筋肉や周りの組織の炎症になるため、軽度の痛みでも放っておいて自力でよくなることはほとんどありません。
膝痛を引き起こす主な要因
- 日常生活の無理な姿勢や姿勢不良
- 座りっぱなし、立ちっぱなしなどの、同じ姿勢をつづける
- 正座を日常的にする習慣がある
- スポーツや転倒などで膝を捻った
早めの改善をすることで膝痛の不調の早期解消になります。
しつこい膝痛の原因は様々ですが、赤穂ヤマネ整体院では骨盤・姿勢の歪みが原因と考えます。
一見関係ないように思える骨盤・姿勢の歪みですが、筋肉は骨盤、背骨に繋がっており、土台となる骨盤・背骨が歪むことで血液の循環を悪くさせ、膝痛を引き起こしてしまいます。
赤穂市のヤマネ整体院では、まずお客様一人一人のお身体の状態をトータル的に診ていきます。
このようなお悩みはありませんか？
- 膝を動かすと痛みが出てしまう
- 運動中、運動後に膝が痛い
- 病院に行っても原因が分からず、湿布や痛み止めしか貰えなかった
- 常に違和感があり、集中できない
気になる膝の痛みをそのままにしていると･･･
先に体験されたお客様の声をご覧ください
赤穂ヤマネ整体院には、当院をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております。
T様
Q：当院に来られる前はどんな悩みがありましたか？
膝が以前手術する前と同じような痛みが出ました。また手術しないとと思うと大変だと思いここにきました
Q：その症状に対してどんなことをしてきましたか？
痛み止め、漢方サプリ（コンドロイチンなど）たくさん飲んでます。
Q：その結果どうでしたか？
良くはならないけど辞めるのも不安
Q：当院のカウンセリングや施術はどう感じましたか？
信頼して満足してます！
Q：痛みが取れたこと以外で何か体の変化はありましたか？
体が伸びてきた。
Q：同じような症状でお困りの方にメッセージをお願いします
知り合いにおすすめしたり教えてもらったことをみんなに伝えたりしています。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
K様
Q：当院に来られる前はどんな悩みがありましたか？
左膝が痛く歩行に支障をきたしていました。
Q：その症状に対してどんなことをしてきましたか？
お風呂でぬくもる。右足でカバーする。靴を買い替えた。
Q：その結果どうでしたか？
やはり痛みは取ることはできませんでした。
Q：当院のカウンセリングや施術はどう感じましたか？
痛みはすぐに楽になったんですがこの先元気にいたいので、教えてもらったことを朝晩毎日やっていて安心です。忙しい時にセルフケアできない時は痛みは出ないですが、少し調子悪くなります。
Q：同じような症状でお困りの方にメッセージをお願いします
痛みだけ取るのではなくこれからの体作りをやっていきたい人にはおすすめです
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
K様
Q.当院に来られる前はどのような悩みがありましたか?
膝の裏が痛くてしゃがめませんでした。
Q.その症状に対してどのようなことをしてきましたか?
整形で水抜きして、湿布、塗り薬、痛み止め、胃薬をもららいました。
痛いところを揉みすぎたりしました。
Q.それをするとどうなりましたか?
薬が嫌いで飲みませんでした。
塗り薬は塗ったけど、ヒリヒリするくらいで効いている感じはしなかった。
痛いところ揉みすぎて歩けなくなって病院にも行きました。
Q.当院でのカウンセリングや施術はどうでしたか?
整体はあちこち行きましたが、ここは悪いところをやってくれる！
ストレッチも今までしたことのないような物を教えてもらって、よかったのでこれからも続けていこうと思います。
Q.当院は、他の接骨院や整体院とどんなところが違いますか？
他は決まったコースで「ここが痛いんや」と伝えても治す技術がないのか、毎回同じことをされていました。
ここは治そうとしてくれてしゃがめるようになって仕事で困らなくなった。
Q.最後に同じようなお悩みを持つ方へ何かメッセージをお願いします。
薬とか、テレビでやっている健康食品は気休めだと思います。
こことか、症状を伝えてちゃんと対応してくれるところを探すことをお勧めします！
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。。
しつこい膝痛の原因は「重心バランスの崩れ」
膝が痛くなると「軟骨がすり減っている」「加齢のせい」と言われることが多いですが、同じ年齢でも膝が痛い人と痛くない人がいるのはなぜでしょうか？
その違いは「膝にかかる荷重のバランス」にあります。
骨盤が傾くと、立っている時・歩いている時に片方の膝に体重が偏ります。足首が硬いと、歩くたびに膝が内側にねじれる力がかかります。この偏りが毎日繰り返されることで、膝の内側や外側に過度な負担が集中し、痛みが出ます。
つまり、膝痛の本当の原因は膝そのものではなく、骨盤と足首のバランスが崩れた結果、膝に負担が集中している状態です。注射や湿布で膝だけを治療しても、土台が傾いたままでは痛みは繰り返します。
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気になる膝の痛みをそのままにしていると…
膝の痛みをそのままにしていると、痛みをかばう動きが増え、さらに身体の歪みが進んでしまうことがあります。
骨盤が歪んでしまうと、これ以上歪まないように脳が筋肉を硬くして守ろうとします。
その結果、膝の痛みが慢性化してしまうこともあります。
他の整体・整骨院で膝痛が改善しなかった方へ
「膝に電気を当てた」「膝のまわりをマッサージした」「サポーターを勧められた」——それでも痛みが変わらないなら、膝だけを見ている可能性があります。
膝は「骨盤」と「足首」に挟まれた関節です。上下の関節が歪んでいれば、真ん中の膝に負担が集中するのは当然です。
当院では、膝だけでなく「なぜ膝に負担が集中するのか」という全体のバランスから見直します。
当院の施術アプローチ
膝が痛い方に対して、いきなり膝を触ることはしません。
まず骨盤の位置と足首の状態を検査し、体重がどのように膝にかかっているかを確認します。
骨盤の傾きを整えて荷重を均等にし、足首の可動域を回復させて膝へのねじれを取り除きます。その上で、膝周辺の筋肉や関節にアプローチしていきます。
施術後は、膝に負担をかけない歩き方・階段の上り方・靴の選び方まで指導します。日常生活から変えることで、痛みの再発を防ぎます。
骨盤・足首から膝痛を根本改善
赤穂ヤマネ整体院では、以下の流れで膝の痛みを改善へ導きます。
- 骨盤の傾きを整え、左右の脚への荷重を均等にする
- 足首の硬さ・歪みを取り、膝へのねじれを解消する
- その上で、膝周辺の筋肉・関節を整える
- 歩き方・階段の使い方・靴を見直し、再発を防ぐ
膝だけを治すのではなく、膝に負担がかかる原因を取り除く。これが当院の膝痛改善の考え方です。
他院とはどこが違う？
他院は「施術」を提供してるだけのところが多いですが、赤穂ヤマネ整体院は、「施術」を提供しているだけでなく、「身体の正しい使い方」もお客様に学んでいただいて生活の中で実践していただいております。
なぜなら、原因は日々の身体の使い方にあるからです。
赤穂ヤマネ整体院では、膝の痛みの方に対しても
-
-
骨盤の位置
-
体重の乗り方（重心）
-
足首や股関節の動き
-
立ち方・歩き方
-
まで含めて確認し、膝に負担がかからない体へ整えていきます。
このような効果が期待できます
- 膝の動きがスムーズになり、痛みが改善されます
- 運動のパフォーマンスが上がり、運動後の痛みも無くなります
- 痛みが無くなり、湿布を貼る、薬を飲む手間が省ける
- 違和感が無くなり、集中力アップ
- 生活が楽になり、ストレスも無くなります
- スポーツパフォーマンスが向上します
赤穂ヤマネ整体院では、日常生活を不自由なく過ごせるように、膝の痛みを改善する施術を行います。
- 痛みやしびれを手技でほぐして緊張を解きます。
- こわばって固くなった股関節周りの可動域を広げます。
- 土台となる骨盤を正しい位置に整え本来の機能を取り戻します。
筋肉と関節のしなやかな動きが膝の痛みにとって非常に大切なのです。
ご自宅でできるケアやストレッチなどあなたの症状に合わせたアドバイスも行います。
赤穂ヤマネ整体院にお任せください。
※効果には個人差があります。
『痛そう・怖い・ボキボキ音が鳴る』というようなイメージを持たれてる方へ
ご安心ください。
赤穂ヤマネ整体院では、安心安全、痛くない、ボキボキしない、お客様の体に負担の掛からない施術を行なっております。
1日1名様限定
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施術の流れ
1 ご予約・ご来店
お電話、LINEでのご予約お願いします。
LINEでのご予約を推奨しています。
2 問診票の記入
待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
上手く文章を書くことが苦手な方でもご安心してください。
その場合は、私たちがお話をお伺いしながら記入いたします。
3 問診・カウンセリング
ご記入いただきました問診票を元に、現在の症状やお悩みを詳しくお伺いします。
当院ではカウンセリングと検査にしっかりと時間をとっています。
4 身体のチェック（検査）
今現在の身体の問題や原因を細かくチェックしていきます。
当院では膝痛の方に対しても、いきなり膝を強く触ることはありません。
まず確認するのは、
☑️骨盤の位置
☑️体重の乗り方（重心）
☑️足首や股関節の動き
☑️立ち方・歩き方です。
5 説明
あなたの痛みの原因について説明させていただいてから施術に入ります。
6 施術
気になる箇所やお悩みを解決できるように施術を行い、最大限に効果が出るようにしております。
7 施術後の効果の確認
実際にどれだけ身体に変化が起こったのか体感してもらいます。
8 お会計・お見送り
お疲れ様でした。
お会計と次回の予約をして頂き、終了となります。
気をつけてお帰りください。
当院では、一般的なマッサージや整体院でよくあるリラクゼーションを目的とする施術は行なっておりません。
そのため、その場しのぎの施術や、マッサージして欲しい。とにかく保険で安く済ませたいなどのご希望の方はご遠慮ください。
歩き方から人生を変える整体師
山根整体院 院長 山根 匡人（やまね まさと）
整体師歴11年 / 累計施術人数30,000人以上 / 歩行改善の専門家
正直に言います。
昔の私は、たいして役に立たない整体師でした。
「腰痛ですね」「歪んでますね」
今思えば、誰でも言えるような説明をして、
マッサージして、その場だけ楽にして、
また痛くなったら来てもらう。
——それを仕事だと思っていました。
「よくならない人」を前に、何もできなかった
特に忘れられないのは、「歩くのが怖い」と言ったお客様です。
・施術後は少し楽
・でも数日で元に戻る
・通うほど不安が増えていく表情
その姿を前にして、私は「もっと通えば良くなります」としか言えませんでした。
今なら分かります。あの時の私は、本当の原因を見ていなかった。逃げていました。
痛みじゃなく「歩き方」を見ていなかった
多くの腰痛・しびれの方を見ていく中で、ある共通点に気づきました。
それは「痛い場所が違っても、歩き方が崩れている」こと。
・重心がズレている
・小股になっている
・足が前に出ない
・上半身だけで歩いている
どんな施術をしても戻るのは当たり前でした。
毎日の歩行が、痛みを作り続けていたからです。
ここから、遠回りの修行が始まりました
歩行分析を一から徹底的に研究しました。
重心バランスの評価方法を身につけ、動画を撮っては自分で分析し、うまくいかず何度も落ち込みました。
「自分は整体師として向いていないのかもしれない」
そう思ったことも一度や二度じゃありません。
でも、「歩けるようになった」と笑う人を見た瞬間、やめられませんでした。
今、私がやっているのは「歩ける未来を作る整体」
今の施術は、ただ痛いところを触る整体ではありません。
・歩行
・重心
・関節の連動
この3つを同時に見て、痛みの根本原因にアプローチする整体です。
施術だけでなく、日常生活の改善までサポートします。
「施術が終わったら終わり」ではなく、「日常生活が変わるから痛みが戻らない」——それが当院の考え方です。
だからこそ、
・症状が重い方
・どこへ行っても変わらなかった方
・手術を迷っている方
が多く来られています。
最後に、あなたへ
もしあなたが「このまま歩けなくなったらどうしよう」そんな不安を抱えているなら。
身体は、まだ間に合います。
私は完璧な整体師ではありません。遠回りも、失敗もしてきました。
でもその分、「歩けなくなる不安」を本気でわかっている整体師だと自負しています。
一人ひとりの体と向き合い、最後まで責任を持って施術いたします。
一緒に、“歩ける身体と、歩ける未来”を取り戻していきましょう。
ヤマネ整体院
院長 山根 匡人
1日1名様限定
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