Q1. どれくらいの頻度で通えばいいですか？
歩行・重心が安定してきたら徐々に間隔をあけていきます。
一人ひとりの状態に合わせてご提案します。
Q2. 高齢でも改善しますか？
A：はい、多くの50〜80代の方が歩ける身体を取り戻されています。
年齢よりも“正しく動けているか”が大切です。
Q3. どんな施術ですか？痛くないですか？
A：強く押したり、ボキボキ鳴らす施術は行いません。
痛みの少ない、やさしい整体を採用しています。
Q4. 手術をすすめられていますが、行ってもいいですか？
A：一度ご相談ください。
歩行・重心の崩れが原因のケースは、
手術をせずに改善された例も多くあります。
Q5. 男性でも通えますか？
A：もちろん可能です。
歩行動画にも男性の改善例を掲載しており、
多くの男性も来院されています。
Q6. どこに行っても良くならなかったのですが…
A：そのような方にこそ来ていただきたい整体院です。
「歩行」と「重心」の視点から原因を明確にしていきます。
Q7. 初回2980円だけの受診でも大丈夫ですか？
A：はい。無理な勧誘はありません。
まず“今の身体の状態”を知っていただくためのカウンセリングです。
Q8. 駐車場はありますか？
A：はい、院の前にございます。
Q9. 遠方からでも大丈夫ですか？
A：はい。歩行・重心の施術は安全性が高く、
県外から来られる方もいらっしゃいます。
Q10. 再発しませんか？
A：再発しやすい方は“歩き方・重心のクセ”が残っているケースがほとんどです。
当院ではそこを改善するため、戻りにくい身体へ導きます。
Q1. 脊柱管狭窄症の原因は何ですか？整体で改善できますか？
脊柱管狭窄症は、背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで腰痛・足のしびれ・間欠性跛行などが現れる状態です。加齢による椎間板の変性や骨棘（こつきょく）の形成、骨盤の歪みや姿勢の崩れが長年積み重なることで発症することが多く、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛と症状が重なるケースも少なくありません。
整形外科では画像診断で狭窄の有無を確認できますが、「手術は勧められないが痛みは続く」という方も多くいらっしゃいます。整体では、骨盤・重心・関節の歪みを整えて神経への負荷を軽減するアプローチをとり、痛みや動きにくさの緩和を目指します。
兵庫県赤穂市の赤穂ヤマネ整体院では、歩行分析によって重心や骨盤の歪みを数値で確認し、それぞれの方の体の状態に合わせた施術を行っています。脊柱管狭窄症と診断されてお困りの方は、一度ご相談ください。
Q2. 脊柱管狭窄症への施術はどんな内容ですか？何回くらいで変化を感じますか？
当院の施術は、まず歩行分析で重心・骨盤・股関節・膝関節の歪みを数値として把握するところから始まります。脊柱管狭窄症の症状は「腰だけの問題」ではなく、骨盤の傾きや下肢の使い方のアンバランスが神経への圧迫を助長していることが多いため、全身のバランスを整える施術を行います。手技はボキボキしない優しいアプローチで、強い痛みがある状態でも身体への負担が少なく受けていただけます。
変化を感じるペースは個人差がありますが、実際に来院された脊柱管狭窄症の患者様からは、「3〜4回目の頃には歩ける距離が5分から15分に伸び、夜の痛みが気にならなくなった」「10回の通院でほぼ普通の生活に戻れた」という声をいただいています。施術後にはセルフケア動画をLINEで配信しており、自宅でのエクササイズと組み合わせることで改善のペースを維持できるよう努めています。
播州赤穂駅から徒歩9分の赤穂ヤマネ整体院は完全個室・完全予約制です。ご予約はこちら ／ 患者様インタビュー動画
Q3. 脊柱管狭窄症で初めて整体に行くのですが、どんな流れになりますか？
初めての来院でも安心してお越しいただけます。まず丁寧な問診でこれまでの症状の経緯・日常生活での困りごと・治療歴などをしっかり伺います。脊柱管狭窄症の場合、「どのくらい歩くと痛みやしびれが出るか」「前屈みになると楽になるか」といった細かな情報が施術の方向性を決める上で重要です。
問診後は歩行分析を行い、重心・骨盤・関節の状態を確認してから施術に入ります。手技はボキボキしないやさしい整体ですので、痛みが強い状態の方でも受けていただいています。施術後には現在の状態と今後のケアについて説明し、自宅でできるセルフケア動画をLINEでお送りします。
赤穂市・相生市・たつの市・備前市など播磨地域から多くの方が来院されています。完全個室のため、症状や日常生活の悩みを周りを気にせず話していただける環境です。整体が初めての方や、他院で改善しなかった方のご相談も受け付けています。
Q4. 脊柱管狭窄症の施術料金はいくらですか？保険は使えますか？
当院は保険適用外の自費施術専門の整体院です。保険診療を行う整形外科や接骨院とは異なり、一人ひとりの状態に合わせて時間をかけた施術を提供するため、自費施術という形をとっています。
脊柱管狭窄症のように「画像上は問題があるが保存療法しかない」「痛み止めでは日常生活が改善しない」という方が多く来院されています。料金の詳細はホームページまたはLINEよりご確認いただくか、初回のご予約時にお気軽にお問い合わせください。
赤穂ヤマネ整体院では、施術の質と通いやすさのバランスを考えた料金設定を心がけています。また、施術後にセルフケア動画をLINEで配信しているため、来院回数を無駄なく活かせるよう工夫しています。兵庫県赤穂市・相生市・たつの市・上郡町・和気町など近隣エリアからの来院も多く、遠方からお越しの方も少なくありません。
Q5. 脊柱管狭窄症は症状が落ち着いたら通院をやめても大丈夫ですか？再発予防はどうすればいいですか？
脊柱管狭窄症は、痛みやしびれが落ち着いた後も再発しやすい症状のひとつです。一度神経の通り道が狭くなった構造は残るため、骨盤の歪みや重心のアンバランスが再び蓄積されると症状が戻るケースがあります。坐骨神経痛・腰痛・間欠性跛行といった症状も、姿勢や動作習慣が改善されないままでは繰り返しやすくなります。
再発予防のためには、施術で整えた骨格・重心のバランスを日常生活の中で維持する習慣が重要です。当院では施術後にセルフケア動画をLINEで配信しており、自宅でのエクササイズを継続できるようサポートしています。実際に「通い始めて2年が経ち、腰痛が改善してからも体全体のメンテナンスで通い続けている」という患者様もいらっしゃいます。
症状が改善した後の通院ペースは個人の状態によって異なります。赤穂ヤマネ整体院では、整体師として10年以上の経験をもとに、急性期・回復期・メンテナンス期それぞれの段階に合わせた通院計画をご提案しています。
Q1. 整体に通う場合、どのくらいの頻度で通えばいいですか？
整体の通院頻度は、症状の程度や経過によって異なりますが、改善の初期段階では週に1〜2回のペースが効果的なことが多いです。体の歪みや筋肉のクセは長年かけて形成されているため、一定の間隔で施術を重ねることで定着しやすくなります。
赤穂ヤマネ整体院では、初回に歩行分析を行い、骨盤・重心・関節の状態を数値で把握したうえで、その方に合った通院ペースをご提案しています。たとえば、脊柱管狭窄症で5分しか歩けない状態で来院された患者様が、3〜4回の施術で15分歩けるようになり、10回目には旅行を楽しめるほどに回復された事例があります。
症状が落ち着いてきたら、2週間に1回・月1回のメンテナンスに移行するケースが多く、再発予防にもつながります。まずは現在の状態をしっかり確認することが大切です。
- 急性期・痛みが強い時期：週1〜2回
- 回復期：週1回または2週に1回
- 安定期・予防：月1回程度
Q2. 整体はボキボキと音が鳴る施術ですか？痛くないか不安です。
整体というと「ボキボキと骨を鳴らされる」イメージをお持ちの方も多いですが、赤穂ヤマネ整体院では音が鳴るような強い手技は使用していません。関節や骨格への負担を最小限に抑えた、優しい手技を中心に施術を行っています。
腰痛や坐骨神経痛で強い痛みがある状態で来院される方も多く、「触られるだけで痛い」というケースも少なくありません。そのような方にも安心して受けていただけるよう、体の状態を丁寧に確認しながら施術を進めています。
20年来の椎間板ヘルニアをお持ちの患者様からは、「施術が左右対称でないところにプロらしさを感じる。自分の体の歪みを把握して整えてくれているのが伝わる」というお声をいただいています。画一的な施術ではなく、その方の体の状態に合わせた個別対応を大切にしています。
痛みが強い時期でも受けられるかどうか、事前にご相談いただくことも可能です。
LINE公式アカウントからお気軽にお問い合わせください。
Q3. 整体で腰痛や坐骨神経痛が起こる根本的な原因は何ですか？
腰痛や坐骨神経痛の多くは、骨格の歪みや重心のバランスの乱れが積み重なった結果として現れます。日常的な姿勢の偏り・歩き方のクセ・筋力の左右差などが長年続くことで、特定の関節や神経に負担が集中しやすくなります。
たとえば変形性股関節症や変形性膝関節症も、関節そのものだけでなく、骨盤の傾きや下肢の重心バランスが影響しているケースが多くあります。坐骨神経痛も同様で、腰椎や骨盤周辺の歪みが神経を圧迫していることが一因です。
兵庫県赤穂市の赤穂ヤマネ整体院では、整体の施術前に歩行分析を実施し、重心・骨盤・関節の状態を数値化したうえで根本的な原因を特定しています。「痛みのある部位だけを施術する」のではなく、体全体の連動性を踏まえたアプローチを取ることで、症状の再発を防ぐ体づくりを目指しています。
赤穂市・相生市・たつの市など播磨地域の患者様の改善をサポートしてきた施術実績をもとに対応しています。
Q4. 整体院の料金はどのくらいですか？保険は使えますか？
整体院での施術は、健康保険の適用外となる自由診療です。病院や接骨院とは異なり、保険証を使った施術は行っていません。
赤穂ヤマネ整体院の料金については、症状や施術内容によって異なるため、詳細はホームページまたはLINEよりご確認ください。初回は問診・歩行分析を含む丁寧なカウンセリングを行い、現在の体の状態と今後の施術方針をご説明します。
「費用をかけても意味があるのか」という不安はよく聞かれますが、施術後にセルフケア動画をLINEで配信しているため、院での施術だけでなく自宅でのエクササイズも並行して取り組んでいただけます。椎間板ヘルニアの患者様からも「施術内容に沿った動画配信があり、教えていただいたトレーニングの復習ができて大変助かっている」という声をいただいています。
施術の効果を院外でも継続できる環境が整っている点は、費用対効果という観点でも評価いただくことが多いです。まずはお気軽にご相談ください。
Q5. 整体を受けた後、痛みがぶり返すことはありますか？再発を防ぐ方法はありますか？
整体で症状が改善した後も、生活習慣や姿勢のクセが変わらなければ痛みが再発するリスクは残ります。「良くなりかけてはぶり返す」という経験をお持ちの方も多く、これは体の歪みが完全に定着する前に日常の負荷がかかってしまうことが一因です。
坐骨神経痛で来院された患者様も、「良くなりかけては、ぶり返して心が折れそうになった」と話されていましたが、継続的な施術とセルフケアの積み重ねにより、今では痛みがほとんどなく日常生活に支障がない状態を維持されています。
再発を防ぐために大切なのは、施術だけに頼らず自宅でのセルフケアを習慣化することです。赤穂ヤマネ整体院では、施術後に各患者様の体の状態に合わせたエクササイズ動画をLINEで配信しており、院外でも正しい体の使い方を続けていただける仕組みを整えています。
播州赤穂駅から徒歩9分の立地で、兵庫県赤穂市・相生市・備前市など広い範囲から通院いただいています。長く健康な体を維持したい方のご相談をお待ちしています。
Q1. 整体に初めて行くのですが、どんな流れで施術を受けるのですか？
初めて整体を受ける方は、どんな施術をされるのか不安に感じる方も少なくありません。赤穂ヤマネ整体院では、まず丁寧な問診から始まります。今の症状だけでなく、いつから・どんな時に痛むか・日常生活への影響など、お一人おひとりの状況をしっかりお聞きします。
その後、当院独自の歩行分析を行い、重心のバランスや骨盤・関節の歪みを数値で把握します。痛みの「場所」だけでなく「なぜそこが痛むのか」という根本原因を特定したうえで施術に入るため、やみくもに揉むだけの整体とは異なります。
施術はボキボキしない優しい手技が中心です。実際に、脊柱管狭窄症で立って歩けないほどの痛みがあった方も、「丁寧に時間をかけた問診と施術を受けた」とお声をいただいています。完全個室・完全予約制なので、初めての方でも落ち着いた環境で受けていただけます。赤穂市・相生市・たつの市など播磨地域からも多くの方が初めて来院されています。
Q2. 整体は何回通えば変化を感じられますか？
整体の効果が出るまでの期間は、症状の重さや経過年数によって個人差があります。ただ、早い段階で変化を実感される方も多く、当院では施術の進み方をお一人ごとに丁寧に確認しながら進めています。
たとえば、脊柱管狭窄症で来院された方は、「通い始めた頃は5分しか歩けなかったが、3〜4回目の通院の頃には15分歩けるようになり、夜も痛みを気にせず眠れるようになった」とお話しくださいました。また、20年来の椎間板ヘルニアをお持ちの方は「10回の施術で痛みが気にならなくなり、趣味のカヤックを思う存分楽しんでいる」とのことです。坐骨神経痛・変形性股関節症・変形性膝関節症など慢性的な症状も、歩行分析で重心の歪みを数値化し根本から整えるアプローチにより、段階的な改善を目指します。
施術後はセルフケア動画をLINEで配信しているため、院での施術と自宅でのケアを組み合わせることで変化のスピードをサポートします。
Q3. 整体で「骨格の歪み」が痛みの原因になるというのは本当ですか？
骨格や重心の歪みは、腰痛・坐骨神経痛・変形性股関節症・変形性膝関節症などさまざまな痛みの背景にある要因のひとつと考えられています。たとえば骨盤が傾いていると、腰や股関節・膝に不均等な負荷がかかり続けるため、特定の部位に慢性的なストレスが生じやすくなります。
痛みが出ている「場所」だけを施術しても変化が出にくいのはこのためです。兵庫県赤穂市の赤穂ヤマネ整体院では、歩行分析によって重心・骨盤・関節の歪みを数値化し、どの部位にどんな負荷がかかっているかを可視化したうえで施術方針を決めます。「施術内容が左右対称ではないところにプロらしさを感じる。私の体の歪みを把握して整えてくれているのが伝わる」という患者様の声もいただいています。
椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・反り腰など、原因が複合的なケースにも対応しています。まずは歩き方や姿勢を丁寧に確認するところから始めますので、長年痛みが続いている方も一度ご相談ください。
Q4. 整体を受けた後、自宅でできるケアはありますか？
整体は院での施術だけで完結するものではなく、日常生活での姿勢・動作・セルフケアが改善のカギを握ることが多くあります。施術で骨盤や関節を整えても、日常の習慣が変わらなければ同じ負荷が繰り返しかかり、痛みが戻りやすくなるためです。
赤穂ヤマネ整体院では、施術後にその方の状態に合わせたセルフケア動画をLINEで配信しています。「教えていただいたトレーニングの復習ができ大変助かっています」「毎回コツコツとエクササイズを頑張っていると3〜4回目の通院の頃には歩ける距離が伸び、夜も眠れるようになった」という声もいただいており、院での施術と自宅ケアを組み合わせることで変化を実感される方が多いです。
坐骨神経痛・腰痛・変形性膝関節症など慢性症状をお持ちの方ほど、日常のケアが再発予防にもつながります。たつの市・相生市・赤穂郡上郡町など遠方からお越しの方にも無理なく続けていただけるようサポートしています。
Q5. 高齢の親に整体を受けさせたいのですが、強い施術でも大丈夫でしょうか？
整体に対して「ボキボキされるのでは」「高齢者には刺激が強すぎるのでは」と心配される方は少なくありません。赤穂ヤマネ整体院では、ボキボキしない優しい手技を基本としており、強い痛みがある方や高齢の方にも身体への負担が少ない施術を行っています。
脊柱管狭窄症・変形性股関節症・変形性膝関節症など、高齢の方に多い症状にも10年以上の施術経験をもとに対応しています。実際に、脊柱管狭窄症で夜も眠れないほどの痛みがあった方が、段階的な施術とセルフケアを通じてほぼ普通の生活を取り戻され、旅行にも行けるようになったというご報告もいただいています。
施術前の問診・歩行分析でその方の状態を把握したうえで施術の強さや内容を調整するため、はじめての方でも無理なくお受けいただけます。兵庫県赤穂市・備前市・和気町など近隣エリアから高齢の親御さんのご来院についてご相談される方も増えています。まずはお気軽にLINEやお電話でご連絡ください。
Q1. 坐骨神経痛は、なぜ片側のお尻から足にかけてだけ痛むのですか？
坐骨神経痛が片側に出やすい理由は、骨盤や背骨の歪みが左右非対称に生じているからです。坐骨神経は腰椎・仙骨から出て臀部・太ももの裏・ふくらはぎへと走る人体最大の神経ですが、骨盤の傾きや椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症による圧迫は、ほぼ必ずどちらか一方に偏って起こります。その結果、痛みやしびれも片側に集中します。
重要なのは「なぜ左右差が生まれたのか」という根本原因の特定です。長年の立ち方・歩き方のクセ、筋力のアンバランス、骨盤の回旋などが複合的に絡んでいることがほとんどです。
兵庫県赤穂市の赤穂ヤマネ整体院では、歩行分析によって重心・骨盤・股関節の左右差を数値で確認し、どの部位が坐骨神経を圧迫しているかを施術前に丁寧に説明しています。「施術の内容が左右対称ではない」とご来院の方から言われることがありますが、それはまさにお身体の歪みのパターンに合わせてアプローチしているためです。痛みの出ている側だけを施術するのではなく、根本にある骨格バランスの偏りに働きかけることを大切にしています。
Q2. 坐骨神経痛に対して、どのような施術を行っていますか？ボキボキしますか？
赤穂ヤマネ整体院の坐骨神経痛への施術は、ボキボキしない優しい手技が基本です。強い痛みやしびれがある状態で強圧をかけると、かえって神経や筋肉への負担が増すことがあるため、身体への負担が少ない方法で骨盤・仙腸関節・腰椎周囲の筋肉のバランスを整えていきます。
施術の流れとしては、まず歩行分析で重心と骨盤の状態を確認し、坐骨神経を圧迫している原因部位を特定。その上で、関節の可動域を回復させる操作と、過緊張している深部筋・梨状筋などへのアプローチを組み合わせて行います。脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアを抱えた方も多く来院されていますが、「痛みを感じずに受けられた」という声を多くいただいています。
実際に、立って歩けないほどの激痛で来院された脊柱管狭窄症の方が、施術とセルフケアの継続により、5分しか歩けない状態から段階的に15分・そして通常の生活ができる状態へと改善されました。相生市・たつの市など播磨地域からも多くの方が来院されています。
Q3. 坐骨神経痛は何回くらいの施術で改善を感じられますか？
坐骨神経痛の症状の変化は個人差がありますが、早い段階で変化を感じる方も少なくありません。症状の期間・原因・生活習慣によって経過は異なりますが、当院にご来院の方の傾向をお伝えすると、3〜5回の施術で「痛みが落ち着いてきた」「しびれの範囲が狭くなった」と感じる方が多くいらっしゃいます。
実際の例として、20年来の椎間板ヘルニアをお持ちの方が1か月の入院を経てご来院され、継続的な施術とセルフケアにより日常生活に支障がないレベルまで改善されています。また、坐骨神経痛で生活に支障をきたしていた方が半年の通院を経て「痛みがほとんどなくなった」とおっしゃっています。
改善のペースを支えているのが、施術後にLINEで配信するセルフケア動画です。「教えていただいたトレーニングの復習ができて助かっている」という声があるように、院での施術と自宅でのケアを組み合わせることが、症状の安定につながっています。まずは初回のご相談から、現在の状態に合わせた見通しをお伝えします。
Q4. 坐骨神経痛の施術に保険は使えますか？料金はいくらですか？
赤穂ヤマネ整体院は自費診療の整体院のため、健康保険の適用外となります。整形外科や接骨院（柔道整復師による骨折・捻挫等）とは異なり、整体・カイロプラクティックは保険診療の対象外です。その分、保険診療では対応が難しい「身体全体の歪みや重心バランスの調整」「歩行分析に基づく根本的なアプローチ」「施術後のセルフケア指導」といった内容に時間をかけて取り組むことができます。
料金の詳細は初回相談時にご案内しており、施術内容・回数についても現在のお身体の状態を確認した上でご説明しています。坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症など長期間悩まれている方が多く、「病院で痛み止めを処方されたが効果がなかった」という経緯でご来院される方も少なくありません。
播州赤穂駅から徒歩9分、完全予約制・完全個室で対応しており、赤穂市内はもちろん、相生市・たつの市・備前市・和気町など広い範囲からご来院いただいています。まずはLINEやお電話でお気軽にお問い合わせください。
Q5. 坐骨神経痛が一度良くなっても再発してしまいます。繰り返さないためにどうすればいいですか？
坐骨神経痛が繰り返される最大の理由は、痛みが落ち着いた段階で根本的な骨格バランスの問題が残ったままになっているからです。痛みが消えると通院をやめてしまい、以前と同じ姿勢・歩き方・生活習慣に戻ることで再び神経への負荷がかかり、再発を繰り返すというパターンが非常に多く見られます。
再発を防ぐために重要なのは、以下の3点です。
- 歩き方・重心の癖を修正する：骨盤の歪みや股関節の可動域の制限が残っていると、日常動作のたびに坐骨神経への負担がかかり続けます。
- 自宅でのセルフケアを習慣化する：当院では施術内容に沿ったセルフケア動画をLINEで配信しており、院での施術効果を日常生活でも維持できるようにサポートしています。
- 症状が落ち着いた後もメンテナンスを継続する：長年腰痛や坐骨神経痛に悩まれていた方が「2年通い続けて体全体のケアができている」と話してくださっているように、定期的なメンテナンスが再発防止に役立ちます。
兵庫県赤穂市の赤穂ヤマネ整体院では、痛みの改善だけでなくその後の身体づくりまで視野に入れた施術計画をご提案しています。
Q1. 脊柱管狭窄症の症状は整体で改善できますか？手術しないと治らないと言われました
脊柱管狭窄症は、手術を勧められた場合でも、整体によるアプローチで日常生活への支障が軽減するケースが少なくありません。脊柱管狭窄症の症状は、骨の変性そのものよりも、骨盤や背骨の歪み・筋肉の緊張・重心のバランス崩れが神経を圧迫する状態を悪化させていることが多いためです。
整体では骨の形を変えることはできませんが、歪みや筋緊張を緩和することで神経への負担を減らし、痛みやしびれの軽減を目指すことができます。
実際に、「立って歩けないほどの激痛」でご来院された脊柱管狭窄症の方が、通い始めた頃は5分しか歩けなかったところ、3〜4回の施術後には15分歩けるようになり、10回の通院で旅行にも行けるほど日常生活を取り戻されたという事例があります。兵庫県赤穂市の赤穂ヤマネ整体院では、歩行分析で重心・骨盤・関節の歪みを数値化し、お一人おひとりの体の状態に合わせた施術を行っています。
- ボキボキしない優しい手技で、強い痛みがある方も受けやすい
- 施術後のセルフケア動画をLINEで配信し、自宅でのケアもサポート
Q2. 脊柱管狭窄症で歩くと足がしびれます。何回くらいの施術で変化を感じますか？
脊柱管狭窄症による足のしびれや歩行時の痛みは、早い段階で変化を実感される方もいます。ただし、症状の程度や発症からの期間、生活習慣によって個人差があります。
脊柱管狭窄症に伴うしびれや間欠性跛行（歩くと症状が出て休むと楽になる状態）は、腰椎の歪みや骨盤の傾き、股関節まわりの筋緊張が複合的に関与していることが多く、整体ではこれらを複合的にアプローチします。
当院にご来院された椎間板ヘルニアと複合した症状をお持ちの方は、「施術が左右対称でないところにプロらしさを感じる」とおっしゃっており、体の歪みに合わせた個別対応の施術を継続された結果、20年来の症状が段階的に軽減したとのお声をいただいています。多くの方は3〜5回程度で何らかの変化を感じ始め、10回前後で日常生活への支障が減ってきたとご報告いただくことが多いです。
播州赤穂駅から徒歩9分の赤穂ヤマネ整体院では、初回に歩行分析を行い、しびれの根本的な原因となっている姿勢・重心の問題を特定してから施術を開始します。
Q3. 脊柱管狭窄症と診断されましたが、整体は安全ですか？強い施術は怖いです
脊柱管狭窄症の方にとって、「強い刺激や急な動きを伴う施術は怖い」というのは当然の不安です。赤穂ヤマネ整体院では、ボキボキしない優しい手技を採用しており、強い痛みがある方や神経症状がある方でも身体への負担が少ない形で施術を受けていただけます。
脊柱管狭窄症は脊柱管が狭まり神経が圧迫された状態です。過度な刺激は症状を悪化させるリスクがあるため、施術の強度・方向・順序はお一人おひとりの状態を見ながら慎重に調整しています。初回は問診と歩行分析を丁寧に行い、どこにどのような歪みがあるかを確認してから施術に入ります。
「丁寧に時間をかけた問診と施術を受けた」「家庭でできるエクササイズや日常生活で気をつける点を詳しく指導してもらった」というお声にもあるように、施術中の安心感と施術後のセルフケアの両面でサポートしています。完全個室での施術のため、痛みや不安をその場でご相談いただきやすい環境です。
Q4. 脊柱管狭窄症の施術料金はいくらですか？保険は使えますか？
赤穂ヤマネ整体院は自費診療の整体院のため、健康保険は適用されません。整体・カイロプラクティックは医療機関ではないため、保険診療の対象外となります。脊柱管狭窄症の保険治療が必要な場合は、整形外科や接骨院（柔道整復師）への受診をご検討ください。
当院の料金については、初回は問診・歩行分析・施術込みの初回料金が設定されており、2回目以降は通常施術料となります。詳細はホームページまたはLINEよりご確認いただけます。
「費用がかかっても通い続けた結果、坐骨神経痛の痛みがほとんどなくなり日常生活に支障がなくなった」「10回の施術で趣味のカヤックを思う存分楽しめるようになった」といったお声が示すように、改善を目指すための投資として、費用対効果を感じていただける方が多いです。完全予約制で施術時間をしっかり確保しているため、1回ごとの施術の質にこだわっています。
赤穂市・相生市・たつの市など播磨地域からもご来院いただいています。
Q5. 脊柱管狭窄症は整体に通い続ければ再発しませんか？症状が落ち着いた後はどうすればいいですか？
脊柱管狭窄症は、症状が落ち着いた後も姿勢や重心のバランスが崩れると再び神経への負担が高まるリスクがあります。そのため、「痛みがなくなったら終わり」ではなく、その後のメンテナンスとセルフケアの継続が再発予防の鍵になります。
脊柱管狭窄症の再発には、腰椎の過剰な前弯（反り腰）、骨盤の歪み、股関節や膝関節の可動域低下、体幹筋力の不足などが関係していることが多いです。整体では症状の緩和だけでなく、これらの根本的な原因となる姿勢・動作パターンの改善を継続的にサポートします。
当院では症状が改善した後も、月1〜2回程度のメンテナンス通院を続けながら体の状態を維持されている方が多くいます。「2年通い続けて腰痛が改善し、今も施術後は体が軽くなるのを感じる」というお声のように、長期的な健康維持のために活用いただけます。また、施術後にセルフケア動画をLINEで配信しているため、通院と自宅ケアを組み合わせることで再発しにくい体づくりを目指せます。
播州赤穂駅から徒歩9分、兵庫県赤穂市の赤穂ヤマネ整体院では、症状が落ち着いた後の通院ペースについても初回にご相談いただけます。
Q1. 整体と病院の治療は何が違うのですか？どちらに行けばよいか分かりません。
病院では画像検査や投薬によって「病名」を診断し、症状を管理することが主な目的です。一方、整体は骨格・筋肉・重心バランスの歪みを手技で整え、痛みの根本的な原因に働きかけることを目的としています。
たとえば脊柱管狭窄症と診断されて痛み止めを服用しても改善しなかった方が、当院に来院されるケースは少なくありません。歩行分析で重心や骨盤・関節の状態を確認すると、痛みの原因となる姿勢のクセや筋肉の偏りが数値として見えてきます。
病院で「様子を見ましょう」と言われた方や、薬を飲んでも症状が変わらない方に整体は特に向いています。兵庫県赤穂市の赤穂ヤマネ整体院では、整形外科と並行して通われている方も多くいらっしゃいます。
- 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・変形性膝関節症など慢性的な症状に対応
- ボキボキしない手技で、強い痛みがある方でも受けていただけます
Q2. 整体でボキボキされるのが怖いのですが、強い施術しか効果がないのでしょうか？
強い刺激や「ボキボキ」する矯正でなくても、十分な改善を目指すことができます。痛みが強い時期に無理な力を加えると、かえって筋肉が緊張して症状が悪化する場合もあります。
赤穂ヤマネ整体院では、骨格や筋肉に過度な負荷をかけないやさしい手技を採用しています。施術前に歩行分析で重心・骨盤・関節の状態を数値で確認し、どこに・どの程度のアプローチが必要かを見極めてから施術に入ります。
椎間板ヘルニアで1か月入院後に来院された方は「施術が左右対称でないところにプロらしさを感じる」と話してくださいました。体の歪みのパターンに合わせた個別対応が、身体への負担が少ない施術につながっています。
- 強い痛みがある方・高齢の方・手術後の方にも対応
- 施術後はセルフケア動画をLINEで配信し、院外でも回復をサポート
Q3. 整体に通い始めてから、どのくらいで日常生活の変化を感じられますか？
個人差はありますが、多くの方が3〜5回目のあたりから日常動作での変化を実感し始めています。ただしこれはあくまで目安であり、症状の重さや生活習慣によって異なります。
脊柱管狭窄症で来院された方は、通い始めた頃は5分しか歩けない状態でした。毎回の施術と並行して自宅でのセルフケアを続けた結果、3〜4回目には15分歩けるようになり、夜も痛みを気にせず眠れるようになったとのことです。10回目には、キャンセルを検討していた旅行に予定通り参加できるほどに回復されました。
また坐骨神経痛で通われた方は、10回の施術で痛みが気にならなくなり、趣味のカヤックを楽しめるようになっています。施術の効果を定着させるには、院での施術に加えてセルフケアの継続が重要です。当院では施術内容に合わせたセルフケア動画をLINEでお届けしています。
Q4. 整体院を初めて利用します。予約から施術までの流れを教えてください。
赤穂ヤマネ整体院は完全予約制・完全個室で運営しています。初めての方も、当日に他の患者様と顔を合わせることなくご利用いただけます。
予約はLINE公式アカウントまたはWeb予約フォームから24時間受け付けています。来院後の流れは以下の通りです。
- 問診：症状の経緯・生活習慣・お悩みを丁寧に伺います（初回は特に時間をかけます）
- 歩行分析：重心・骨盤・関節の歪みを数値で確認し、痛みの原因を特定します
- 施術：分析結果に基づいた個別の手技を行います（ボキボキしない手技です）
- セルフケア指導：自宅でできるケアをお伝えし、後日LINEで動画を配信します
播州赤穂駅から徒歩9分の立地で、相生市・たつの市・備前市など播磨地域からも多くの方が来院されています。腰痛・坐骨神経痛・変形性股関節症・変形性膝関節症など、慢性的な痛みのある方はまずご相談ください。
Q5. 整体で一度症状が改善しても、また痛みが戻ってしまうことはありませんか？
「良くなりかけるとぶり返す」というご経験をお持ちの方は少なくありません。これは施術だけで体を変えようとしても、日常生活の姿勢・動作のクセが残っている限り、歪みが再び蓄積されやすいためです。
坐骨神経痛で来院された方は、改善しては戻るという繰り返しに「心が折れそうになった」と話してくださいました。しかし施術と自宅でのセルフケアを根気よく続けることで、半年後には日常生活への支障がほぼなくなったとのことです。
再発を防ぐためには、骨格の歪みを整えるだけでなく、それを支える筋肉の使い方を日常的に変えていくことが重要です。当院では歩行分析で重心バランスを確認しながら、体の状態に合ったセルフケア動画をLINEで継続配信しています。また2年以上通い続けて「施術の質がさらに向上しているのを実感している」とおっしゃる方もいます。整体は通い方と日常のケアの組み合わせで、改善の維持につながります。
Q1. 坐骨神経痛の原因は何ですか？腰や足が痛むのはなぜですか？
坐骨神経痛は、腰椎から骨盤を通って足先まで伸びる坐骨神経が圧迫・刺激されることで起こる症状です。主な原因としては、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・梨状筋症候群・骨盤の歪みなどが挙げられます。
見落とされがちなのが骨盤・重心の歪みによる神経への慢性的な負荷です。長年のデスクワークや立ち仕事、姿勢の崩れが積み重なることで、骨格バランスが乱れ、特定の部位に過剰な負担がかかるようになります。
赤穂ヤマネ整体院では、歩行分析によって重心・骨盤・関節の歪みを数値で確認し、症状の根本にある原因を特定するアプローチをとっています。「なぜ片側だけ痛むのか」「なぜ長時間歩くと悪化するのか」といった疑問にも、データをもとに丁寧にお伝えしています。
- 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症による神経圧迫
- 骨盤の歪み・重心のズレによる筋肉の過緊張
- 梨状筋の硬化による坐骨神経への刺激
Q2. 坐骨神経痛に対してどのような施術を行っていますか？
赤穂ヤマネ整体院の坐骨神経痛への施術は、歩行分析→原因特定→手技施術→セルフケア指導という流れで進みます。
まず歩行の様子を確認しながら、重心・骨盤・股関節・膝関節の状態を数値として把握します。「左右対称ではなく、その方の歪みのパターンに合わせた施術を行う」という点が特徴で、実際に通院された患者様から「素人ながら施術内容が左右対称ではないところにプロらしさを感じる」というご感想をいただいています。
手技はボキボキしない優しいアプローチが基本です。強い痛みがある時期でも身体への負担が少ない施術を心がけているため、脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアで痛みが強い方も安心して受けていただけます。施術後は自宅でのセルフケア動画をLINEで配信し、院での施術と日常生活のケアを組み合わせて回復をサポートします。兵庫県赤穂市・相生市・たつの市からも多くの方が通院されています。
Q3. 坐骨神経痛で初めて来院します。どんな流れで施術が進みますか？
初めての来院でも、焦らず丁寧に進めますのでご安心ください。赤穂ヤマネ整体院は完全予約制・完全個室のため、待合室で他の患者様と鉢合わせになる心配がなく、プライバシーに配慮した環境で受けていただけます。
当日の流れは以下の通りです。
- 問診：坐骨神経痛の症状がいつから・どんな動作で悪化するかなど、生活背景も含めて丁寧にお聞きします
- 歩行分析：実際に歩いていただき、重心・骨盤・関節の状態を確認します
- 施術：歪みのパターンに合わせた手技を行います
- セルフケア指導：自宅でできるエクササイズをお伝えし、LINEで動画も配信します
脊柱管狭窄症で痛みが強かった患者様も「丁寧な問診と施術、そして日常生活でのアドバイスが助かった」とおっしゃっていました。播州赤穂駅から徒歩9分、赤穂市・備前市・和気町からもアクセスしやすい立地です。
Q4. 坐骨神経痛の施術料金はいくらですか？保険は使えますか？
赤穂ヤマネ整体院は自費診療の整体院のため、健康保険の適用外となります。整体・カイロプラクティックは医療機関ではないため、保険診療との併用はできませんが、その分、お一人おひとりの状態に合わせた時間をかけた施術が可能です。
詳細な料金はホームページまたはLINEにてご確認いただけます。初回は問診・歩行分析・施術・セルフケア指導を含めた内容になっており、「何をどのくらいの期間受ければよいか」を施術前に丁寧にご説明しています。
20年間椎間板ヘルニアに悩まれていた患者様が「施術内容と動画配信の復習のおかげで随分と楽になった」とお話しくださったように、施術と日常ケアを組み合わせることで、通院回数を無駄なく積み重ねることを大切にしています。兵庫県赤穂市・相生市・赤穂郡上郡町など播磨地域の方からも多くご来院いただいています。
料金・施術内容の詳細は下記よりお問い合わせください。
Q5. 坐骨神経痛は改善した後、また再発しますか？再発予防のために何をすればよいですか？
坐骨神経痛は、痛みが和らいだ後も骨盤の歪みや重心バランスの乱れが残ったままでは再発しやすい状態が続きます。「症状が出たら通院、落ち着いたら終了」を繰り返すより、根本にある姿勢・動作パターンを整えることが長期的な安定につながります。
赤穂ヤマネ整体院では、施術後に自宅でできるセルフケア動画をLINEで配信しており、院での施術効果を日常生活の中でも継続できるようサポートしています。坐骨神経痛が改善した後も、骨格・重心のメンテナンスを目的に定期的に通院を続ける方も多くいらっしゃいます。
2年間通院を続けている患者様から「先生は常に新しい知識や技術を学び施術に取り入れている。腰痛だけでなく体全体のケアをしてもらえるので、毎回施術後には身体が軽くなる」というご感想をいただいています。坐骨神経痛・腰痛・変形性股関節症など複合的なお悩みにも対応しており、兵庫県赤穂市・たつの市・備前市の方の再発予防ケアもお任せください。
Q1. 椎間板ヘルニアはなぜ起こるのですか？整体で改善できますか？
椎間板ヘルニアは、椎間板の線維輪が損傷し、内部の髄核が飛び出して神経を圧迫することで、腰痛・下肢のしびれ・坐骨神経痛などの症状を引き起こします。原因は一度の強い衝撃だけでなく、長年の姿勢の歪みや骨盤のアンバランスが積み重なった結果であることがほとんどです。
当院を受診された44歳男性の患者様は、椎間板ヘルニアと20年以上付き合い、2023年に症状が悪化して1ヶ月の入院を経験されました。歩くことも困難な状態でしたが、歩行分析によって重心・骨盤・関節の歪みを数値で把握し、体の左右差に合わせたオーダーメイドの施術を重ねることで、「随分と楽になった。今の状態でも満足できるレベルに改善している」とお声をいただいています。
整体では神経の圧迫そのものを直接取り除くことはできませんが、骨格・重心バランスを整えることで神経への負荷を軽減し、症状の緩和を目指すことが可能です。まずは一度ご相談ください。
Q2. ヘルニアへの施術はどんな内容ですか？ボキボキしますか？
当院のヘルニア施術は、ボキボキと強い力を加える手技は一切使いません。強い痛みや下肢のしびれがある状態でも、身体への負担が少ない優しい手技で対応しています。
施術の流れとしては、まず歩行分析を行い、重心のかかり方・骨盤の傾き・各関節の連動性を数値で確認します。ヘルニアによる症状の多くは、特定の部位だけでなく、骨格全体のアンバランスが神経への負荷を高めていることが背景にあるため、体全体のバランスを整えることを重視しています。患者様から「施術内容が左右対称ではないところにプロらしさを感じる。私の体の歪みを把握して整えてくれているのが伝わる」というお声をいただいているように、一人ひとりの状態に合わせた個別対応が特徴です。
施術後は自宅で取り組めるセルフケア動画をLINEでお送りしており、院での施術と日常のケアを組み合わせることで、段階的な改善を目指します。完全個室のため、痛みへの不安も遠慮なくお伝えいただける環境です。
Q3. ヘルニアで何回くらい通えば変化を感じられますか？
症状の程度や経過年数によって個人差はありますが、早い段階で変化を実感される方も多くいらっしゃいます。
脊柱管狭窄症と診断され、5分しか歩けなかった患者様は、3〜4回目の通院頃から15分歩けるようになり、夜の痛みも落ち着いてきたとお話しいただいています。10回目の頃にはほぼ通常の生活を取り戻され、旅行にも出かけられました。椎間板ヘルニアで入院後に通院された患者様は、10回の施術を経て「痛みが気にならなくなり、趣味のカヤックを思う存分楽しんでいます」とお声をくださいました。
ただし、ヘルニアは長期間かけて蓄積した歪みが背景にあることが多く、1〜2回の施術で全てが解消されるものではありません。初回の問診・歩行分析の結果をもとに、おおよその施術計画をご説明していますので、まずは状態を確認させてください。坐骨神経痛・腰痛・下肢のしびれなど、症状の組み合わせによっても対応が変わります。
Q4. ヘルニアで初めて整体に行くのですが、どんな準備が必要ですか？
特別な準備は必要ありません。動きやすい服装でお越しいただければ大丈夫です。着替えもご用意していますのでご安心ください。
初回は問診に時間をかけ、いつから・どんな動作で・どの部位に症状が出るかを丁寧に確認します。その後、歩行分析を行い、重心のズレや骨盤・関節の歪みを数値として把握した上で施術に入ります。坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・腰痛など症状が重なっている場合も、まず全体の状態を整理してから対応方針をご説明しています。
「はじめましての時から、とても丁寧に対応してくださり、一緒に頑張りましょうと言われた時にはどんなに嬉しかったか」というお声をいただいているように、初回から安心して話せる環境を大切にしています。播州赤穂駅から徒歩9分、完全予約制・完全個室のため、待合室で他の患者様と顔を合わせる心配もありません。相生市・たつの市・備前市など近隣エリアからも多くの方が来院されています。
Q5. ヘルニアが改善した後、再発しないためにできることはありますか？
ヘルニアは一度症状が落ち着いても、日常の姿勢や動作のクセが変わらなければ再発しやすい状態が続きます。再発予防のためには、院での施術だけでなく、日常生活の中でのセルフケアが重要です。
当院では施術後に、その方の体の状態に合わせたセルフケア動画をLINEで配信しています。「施術内容に沿った動画配信があり、教えていただいたトレーニングの復習ができて大変助かっています」とのお声をいただいており、院での施術と自宅でのケアを継続することで、段階的な改善と再発リスクの低減を目指しています。
また、腰への負担を高める姿勢・動作パターンは人によって異なります。歩行分析で重心や骨盤のバランスを継続的に確認し、体の状態の変化に合わせてセルフケア内容も更新していくことが長期的なコンディション維持につながります。症状が落ち着いた後も定期的なメンテナンスで通われている方も多くいらっしゃいます。赤穂市・相生市・たつの市からご来院の方にも、無理のないペースでの継続をご提案しています。
Q1. ぎっくり腰の原因は何ですか？繰り返しやすいのはなぜでしょうか？
ぎっくり腰は「腰だけの問題」ではなく、骨盤の歪みや股関節・背骨の可動域低下が積み重なった末に起こる急性の腰部障害です。日常的な姿勢の崩れや筋肉の硬直により、ある動作をきっかけに腰部の組織に急激な負担がかかって発症します。
繰り返しやすい理由は、痛みが引いた段階で「原因となった重心バランスや骨盤の傾き」が改善されていないまま日常生活に戻るためです。痛みが消えても身体の歪みは残り続けます。
赤穂ヤマネ整体院では、歩行分析を用いて骨盤・重心・関節の状態を数値で把握し、ぎっくり腰を繰り返す根本的な要因を特定します。「何をしたら痛めたか」ではなく「なぜその動作で痛みが出たか」を丁寧に紐解くことで、再発しにくい身体づくりを目指します。
- 骨盤の歪み・重心のズレが蓄積して発症
- 痛みが引いても原因が残ると再発しやすい
- 歩行分析による根本原因の特定が再発予防の第一歩
Q2. ぎっくり腰の施術はどんな内容ですか？何回くらいで変化を感じられますか？
当院のぎっくり腰への施術は、ボキボキと強い力を加えない優しい手技が基本です。急性期で痛みが強い状態でも、身体への負担が少ない方法で施術を行いますので、「触られるだけで怖い」という方にも安心して受けていただける環境を整えています。
施術の流れとしては、まず歩行分析と問診で骨盤・重心・股関節の状態を確認し、ぎっくり腰を引き起こした背景にある身体の歪みを特定します。その上で筋肉や関節へのアプローチを組み合わせ、症状の緩和と姿勢の改善を並行して進めます。
変化を実感されるタイミングは個人差がありますが、脊柱管狭窄症で5分しか歩けなかった患者様が3〜4回の通院で15分歩けるようになった事例のように、早い段階で動きやすさの変化を感じる方も多くいらっしゃいます。施術後はセルフケア動画をLINEで配信し、ご自宅での回復もサポートします。
Q3. ぎっくり腰で初めて整体に行くのですが、不安です。どんな流れで施術を受けられますか？
初めてのご来院でも安心していただけるよう、当院は完全予約制・完全個室で運営しています。待合室で他の患者様と顔を合わせることなく、プライバシーに配慮した環境で施術を受けていただけます。
初回の流れは、①丁寧な問診でぎっくり腰の状態や生活背景を確認、②歩行分析で骨盤・重心・関節の歪みを数値化、③身体への負担が少ない手技での施術、④ご自宅でできるセルフケアのご説明とLINEへの動画配信、という順で進みます。
「丁寧に時間をかけた問診と施術を受け、家庭でできるエクササイズや日常生活で気をつける点を詳しく指導していただいた」という患者様の声が示すように、施術だけで終わらず日常生活への落とし込みまで丁寧にお伝えしています。兵庫県赤穂市の播州赤穂駅から徒歩9分の場所にありますので、相生市やたつの市からも多くの方が通われています。
Q4. ぎっくり腰の施術料金はどのくらいですか？健康保険は使えますか？
当院は自費施術専門の整体院のため、健康保険は適用されません。料金の詳細はホームページまたはLINEよりご確認いただくか、初回問診時にご説明します。
保険が使えない点を不安に感じる方もいらっしゃいますが、整形外科での保険診療と整体院の自費施術では、アプローチの内容が大きく異なります。「処方された痛み止めを飲んでも効果がなく、夜も眠れないほどの痛みが続いた」という患者様が当院に来られ、歩行分析をもとにした個別施術と自宅エクササイズの指導を組み合わせることで、段階的に日常生活を取り戻された事例もあります。
ぎっくり腰・腰痛・坐骨神経痛など、症状の程度や通院ペースによって必要な施術回数は異なります。兵庫県赤穂市の赤穂ヤマネ整体院では、初回に現状と今後の見通しを丁寧にお伝えしていますので、料金面も含めてまずはご相談ください。
- 健康保険は適用外（自費施術）
- 料金・回数の目安は初回に説明
- LINEでの事前相談も可能
Q5. ぎっくり腰が改善した後、再発しないためにできることはありますか？
ぎっくり腰の再発予防には、痛みが引いた後の「身体の使い方の見直し」が不可欠です。多くの場合、ぎっくり腰を起こした背景には骨盤の傾き・重心のズレ・股関節や背骨の可動域不足が関係しており、これらを放置すると同じ状況が繰り返されます。
当院では施術後に自宅でできるセルフケア動画をLINEで配信しており、施術室で教わったエクササイズを日常的に続けられる仕組みを整えています。「施術内容に沿った動画配信があり、教えていただいたトレーニングの復習ができて大変助かっています」という患者様の声が示すように、院を出た後の時間も回復と予防に活かしていただけます。
また、赤穂市・相生市・たつの市・赤穂郡上郡町など播磨地域からお越しの患者様の中には、10回の施術で痛みが気にならなくなり、趣味のカヤックを楽しめるようになった方や、2年間継続して通いながら体全体のコンディションを維持している方もいらっしゃいます。症状がなくなってからの身体のメンテナンスも、ぎっくり腰や腰痛の再発予防として有効な選択肢の一つです。
Q1. 整体を受けると体のどこに原因があるかわかるのですか？
痛みが出ている場所と、その根本的な原因となっている場所は異なることがほとんどです。たとえば腰痛や坐骨神経痛の場合、腰そのものに問題があるケースより、骨盤の傾きや股関節まわりの機能低下が腰への負担を引き起こしているケースが多くあります。
赤穂ヤマネ整体院では、問診に加えて歩行分析を行い、重心のかかり方・骨盤の傾き・左右の関節の動きの差を数値として把握します。「施術内容が左右対称ではないところにプロらしさを感じる」という患者様の声がありますが、これはまさに、お一人おひとりの体の歪みのパターンに合わせてアプローチしているためです。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、変形性股関節症など、同じ診断名でも体の使い方のクセや重心の崩れ方は異なります。まず何が原因になっているかを丁寧に確認することが、整体における改善への第一歩です。
Q2. 整体の施術は痛くないですか？強い痛みがあっても受けられますか？
当院の整体はボキボキと関節を鳴らす手技を行いません。骨格や重心のバランスを整えるために、関節や筋肉に対して無理な力をかけない優しいアプローチを基本にしています。そのため、強い痛みがある状態でも多くの方が安心して施術を受けられています。
実際に、立って歩けないほどの激痛で来院された脊柱管狭窄症の患者様が、施術とセルフケアを組み合わせながら段階的に回復され、10回目のころにはほぼ普通の生活を送れるようになった例があります。また、1か月の入院を経て歩行困難な状態で来院された椎間板ヘルニアの患者様も、今では随分と楽になったとおっしゃっています。
兵庫県赤穂市の赤穂ヤマネ整体院は完全個室・完全予約制で、痛みの状態をしっかり確認しながら施術を進めます。「痛みが強くて整体を試すのが怖い」という方も、まず一度ご相談ください。
Q3. 整体は何回通えば変化を実感できますか？
症状の程度や経過によって個人差がありますが、早い段階で変化を実感される方も少なくありません。一つの目安として、来院当初は5分しか歩けなかった脊柱管狭窄症の患者様が、3〜4回の施術のころには15分歩けるようになり、夜も痛みを気にせず眠れるようになったという経過があります。
一方で、20年間椎間板ヘルニアに悩まれてきた方のように、長年の積み重ねがある場合はより時間をかけて体を整えていく必要があります。重要なのは施術の回数だけでなく、自宅でのセルフケアを継続できるかどうかです。
赤穂ヤマネ整体院では施術後にセルフケア動画をLINEでお送りしており、坐骨神経痛・変形性膝関節症・変形性股関節症など症状に合ったエクササイズを自宅で復習していただけます。相生市・たつの市など播磨地域の方も含め、通院とセルフケアの両輪で改善を目指しています。
Q4. 整体院と接骨院・鍼灸院はどう違いますか？どこに行けばよいか迷っています。
接骨院（柔道整復師）は骨折・捻挫・打撲などの急性のケガを対象とした保険診療が中心です。鍼灸院は鍼やお灸で神経・筋肉へアプローチします。一方、整体は慢性的な痛みや体の歪みに対して、骨格・重心・関節の動きを総合的に整えることを目的としています。
腰痛・坐骨神経痛・変形性股関節症・変形性膝関節症など、病院で「異常なし」と言われたり、痛み止めを処方されても症状が続いているケースは、整体によるアプローチが有効な場合があります。実際に「痛み止めを飲んでも夜も眠れないほどの痛みが続いた」という患者様が整体に切り替えて改善を実感されています。
兵庫県赤穂市の赤穂ヤマネ整体院では、歩行分析をもとに体のどこに問題があるかを整理したうえで施術方針をお伝えしますので、「自分の状態に整体が合っているかわからない」という方もまずご相談ください。播州赤穂駅から徒歩9分です。
Q5. 整体で改善した後、また痛みがぶり返さないようにするにはどうすればいいですか？
痛みが一度落ち着いても、日常の動作のクセや重心の偏りが残ったままでは再発しやすい状態が続きます。整体で骨格や関節のバランスを整えることは出発点であり、その状態を日常生活の中で維持していくことが再発予防の本質です。
赤穂ヤマネ整体院では、施術後に症状に合わせたセルフケア動画をLINEでお送りしており、坐骨神経痛・腰痛・変形性膝関節症などに対応したエクササイズを自宅で継続していただけます。「施術内容に沿った動画配信があり、教えていただいたトレーニングの復習ができて大変助かっている」という声もいただいています。
また、2年にわたって通院されている患者様からは「施術のたびに体が軽くなり、先生が常に新しい知識・技術を取り入れているのを実感する」という声もあります。痛みがなくなった後も、体の使い方を定期的に確認することが長期的な健康維持につながります。赤穂市・相生市・上郡町など播磨地域からも多くの方が継続的に来院されています。
Q1. 整体を受けると、骨や姿勢の歪みはどうやって調べるのですか？
赤穂ヤマネ整体院では、問診だけでなく歩行分析を用いて重心・骨盤・関節の状態を数値で確認しながら、痛みの根本原因を特定しています。「なんとなく歪んでいる」ではなく、実際にどの方向にどれだけ崩れているかを客観的に把握したうえで施術を組み立てます。
たとえば椎間板ヘルニアを20年抱えていた患者様は、「施術が左右対称でないところにプロらしさを感じる、自分の体の歪みを把握して整えてくれているのが伝わる」とおっしゃっています。身体のクセや動きのパターンを丁寧に見ることで、坐骨神経痛・変形性股関節症・変形性膝関節症など症状ごとに異なるアプローチが可能になります。整体は「揉むだけ」ではなく、原因を特定してから行うことで改善の精度が変わります。
播州赤穂駅から徒歩9分・完全個室の環境で、体の状態をしっかり確認しながら施術を進めます。
赤穂ヤマネ整体院 ホームページ / ご予約はこちら
Q2. 脊柱管狭窄症やヘルニアがあっても、整体を受けて大丈夫ですか？
結論からいうと、脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアの方でも、身体への負担が少ない整体施術を受けていただけます。赤穂ヤマネ整体院ではボキボキしない優しい手技を採用しており、強い痛みがある状態でも安心して施術を受けていただける環境を整えています。
実際に脊柱管狭窄症と診断され、5分しか歩けなかった患者様が通い始め、3〜4回目の施術のころには15分歩けるようになり、夜も痛みを気にせず眠れるようになったという声があります。10回の施術を重ねたころにはほぼ通常の生活に戻り、予定していた旅行にも参加できたとのことです。
施術後は自宅でできるセルフケア動画をLINEで配信しているため、院での施術と日常生活のケアを組み合わせながら段階的な改善を目指すことができます。痛みが強くて踏み出せないでいる方は、まずご相談ください。
LINE公式アカウント / 患者様インタビュー動画
Q3. 整体は何回通えば変化を感じられますか？
個人差はありますが、多くの方が3〜5回の施術で何らかの変化を実感されています。坐骨神経痛で生活に支障をきたしていた患者様は、通い始めてから「良くなりかけてはぶり返す」時期を経ながらも継続し、半年ほどで痛みがほぼ気にならない状態になったとおっしゃっています。また、趣味のカヤックを諦めていた方が10回の施術を経て思う存分楽しめるようになった例もあります。
変化のスピードは、症状の重さ・期間・日常生活のクセによって異なります。赤穂ヤマネ整体院では歩行分析で現状を把握したうえで、施術の方向性と目安の回数をお伝えしています。また、院での整体と並行してセルフケア動画の活用が改善の速度に影響することも多く、「教えてもらったトレーニングを動画で復習できて助かっている」という声もいただいています。
赤穂市・相生市・たつの市など播磨地域からも多くの方が通われています。
赤穂ヤマネ整体院 ホームページ / Googleマップで口コミを見る
Q4. 初めて整体院を受診する場合、どんな流れになりますか？
赤穂ヤマネ整体院では、初回に丁寧な問診と歩行分析を行い、現在の症状・生活習慣・身体の使い方のクセを確認するところから始めます。「何が原因でこの痛みが起きているのか」を説明したうえで施術に進むため、初めての方でも何をされているかわからないまま施術台に乗り続ける、ということがありません。
施術は完全個室・完全予約制で行っているため、他の患者様と顔を合わせる心配がなく、プライベートな状態で受けていただけます。施術後はセルフケア動画をLINEで配信しており、自宅でのケアも含めたサポートをしています。
兵庫県赤穂市の播州赤穂駅から徒歩9分の立地で、赤穂郡上郡町・備前市・和気町方面からも車でお越しいただけます。腰痛・坐骨神経痛・変形性膝関節症など、慢性的な症状でお悩みの方は、まずLINEまたはWeb予約でご相談ください。
ご予約はこちら / LINE公式アカウント
Q5. 整体で痛みが落ち着いた後、再発しないために何ができますか？
痛みが落ち着いた後に再発しやすいのは、身体の歪みや動きのクセが日常生活の中で少しずつ戻るためです。整体施術で骨格・重心を整えても、日常の歩き方・座り方・体の使い方が変わらないと、同じ負担が同じ部位にかかり続けます。
赤穂ヤマネ整体院では施術後にセルフケア動画をLINEで配信し、日常生活で取り入れられるエクササイズや姿勢の注意点を具体的にお伝えしています。「動画があるので教えてもらったトレーニングを自宅で復習できる」という声が多く、院での整体と自宅ケアを組み合わせることが再発予防につながっています。
2年以上通い続けている患者様から「腰痛が改善してから体全体のケアをしてもらっている、施術後は毎回身体が軽くなる」という声もあり、症状が落ち着いた後のメンテナンス利用も多くの方に活用いただいています。変形性股関節症・坐骨神経痛など再発しやすい症状をお持ちの方は、ご自身のペースで継続的にご相談ください。
YouTubeチャンネル / noteアカウント