ウォーキングシューズ選びが重要な理由【赤穂市 整体】 公開日:2025年3月11日 腰痛赤穂市 整体 【赤穂市 整体】腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛に悩むあなたへ!ウォーキングシューズ選びが重要な理由 こんにちは!赤穂市で腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛など、腰痛専門ヤマネ整体院院長の山根匡人です。 僕自身過去どうしようもなく辛い […] 続きを読む
背骨はまっすぐ!! 公開日:2021年5月31日 赤穂市 腰痛 整体院別室お昼の休憩 後半にて、、、 こんにちは!山根です。 コロナのワクチン接種も 皆さん受けていますね! 本当に身近に感じていました。 早く元の日 […] 続きを読む
僕が譲れない考え、、、 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月30日 赤穂市 腰痛 日曜日、新規の患者様が終わって 家で昼ごはん前にソファーにて、、、 こんにちは!山根です。 最近家にいてもやることないですね。 自粛中あなたのおすすめの 過ごし方は?? &nbs […] 続きを読む
休みの日に限ってこうなりません?? 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月30日 赤穂市 腰痛 休みの日に朝5時から起きて 仕事するでも、 筋トレするでもなく YouTube見てたら なんと7時、、、 そんな今やっとブログカタカタ、、、 はい山根 […] 続きを読む
高額当選の権利がない僕。 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月27日 赤穂市 腰痛 今週の火曜日、 いつも通りクライアントさんと 施術中に一緒にある話をした、、、 どうも山根です。 クライアントさんと施術中に お話しすることがありますが、 &nbs […] 続きを読む
”その”体勢、”痛く”なって当たり前!? 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月27日 赤穂市 腰痛 from作業日の昼前大雨が止んで 薄暗い天気の自宅デスクにて、、、 おはようございます。 山根です。 最近は痛みの改善、トレーニング、ピラティスと 勉強することがて […] 続きを読む
どっちの方が痩せる?? 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月24日 赤穂市 腰痛 仕事終わって ご飯食べて、お風呂後の 僕のデスクから、、、 筋トレ(無酸素)と有酸素、 痩せるにはどちらをやればいい? 答え:どっちも!! 筋トレの後 […] 続きを読む
ダイエットに30分の有酸素運動は嘘!? 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月24日 赤穂市 腰痛 僕が太りだして20年が経過した四月から トレーニングと、ダイエットを 本格的に学び始めた。 新しいことを学ぶのは本当にドキドキする。 隔週火曜日7:00〜オンラインで 朝の弱い僕 […] 続きを読む
気を逸らすと、、幸せ?? 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月23日 赤穂市 腰痛 今日の14:00過ぎ、 僕と嫁さんと犬の3名で 塩屋の「ドッグラン」にいきました。 愛犬は「テコちゃん」 チワワわですます。 はい、少しアルコール入ってます。 犬が可愛くてしかた […] 続きを読む
今日はそわそわが止まりませんでした。。 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月21日 赤穂市 腰痛 今日のお昼過ぎ、 クライアントさんの消毒と検温を行っていると、、、 店の外には制服を着た中年男性が こっちを申し訳なさそうに見ている。 「警察官」の人や。 &nbs […] 続きを読む
僕、いつもギリギリなんです、、、 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月20日 赤穂市 腰痛 朝にめちゃくちゃ弱い僕が月2回も6時起きしてます。。。 今年の4月から僕の治療院でセミナーを朝7時から月2回受けています。 どういうことでしょうか? このご時世なかなか県またぎの移動がしにくい […] 続きを読む
【骨盤 整体】自分で骨盤矯正!出来ます!【赤穂市 腰痛】 公開日:2019年4月28日 未分類 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門整体 やまね整体院 やまねです! 今日なんですけど、 骨盤について話して いきたいと思います! […] 続きを読む
【骨盤 体操】「骨盤ずれてますね〜w」と常に言われるけどずれたままのあなた・・・【赤穂 骨盤】 公開日:2019年4月20日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂赤穂市 腰痛 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門整体 やまね整体院院長 やまねです! 今日なんですけど、 みなさま聞いたことのある   […] 続きを読む
【そり腰 治し方】お尻の横にある筋肉にアレを使うでけで解決!!!【赤穂】【ヘルニア】 公開日:2019年4月15日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂赤穂市 腰痛 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門整体院 やまね整体院 院長やまねです! 今日なんですけど、 そり腰について &n […] 続きを読む
【腰痛 原因】首が動かないから、腰でカバーせなあかん!【腰痛】【赤穂市】 公開日:2019年4月9日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂赤穂市 腰痛 おはようございます。 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体 院長 やまねです! 今日なんですが、 体を反らすと現れる […] 続きを読む
【体質改善 整体】水 体温 栄養について①【赤穂】【整体】 公開日:2019年4月5日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂赤穂市 腰痛 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 体に絶対必要な考え方です。   […] 続きを読む
【痛風 治し方】偽通風になった山根が取った行動とは?【赤穂市】【痛風】 公開日:2019年4月5日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂市 腰痛 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど 「痛風」についてです。 僕 […] 続きを読む
【仕事 反省】意思疎通できないと、まだしっかり伝えられません。【赤穂市】 公開日:2019年4月4日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 仕事中に思ったことです! […] 続きを読む
【腰痛 反らす】首のマッサージ③鎖骨の真ん中?【腰痛】【赤穂】 公開日:2019年4月4日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 腰を反らすと痛い 人って […] 続きを読む
【ぎっくり腰 治し方】最後の起き上がりでの痛みに大腰筋!【腰痛】【赤穂】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年4月3日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 ぎっくり腰最終章です。 […] 続きを読む
【ぎっくり腰 整体】⑥上半身緩んだら、次はお・し・り!【赤穂】【腰痛】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年4月3日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 ぎっくり腰パート⑥ にな […] 続きを読む
【ぎっくり腰 整体】今日はここ!横隔膜【腰痛】【赤穂】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年4月2日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日も「ぎっくり腰」 シリーズです! なんど […] 続きを読む
【ぎっくり腰 治し方】順番にやっていかないと・・・パート3【赤穂市】【腰痛】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年4月2日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです。 今日なんですけど、 「ぎっくり腰」シリーズ […] 続きを読む
【反らす 治し方】痛みを取っちゃいましょうよ!パート1【腰痛】【赤穂市】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年4月1日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですが、 新元号決まりましたね! 「 […] 続きを読む
【朝 痛い】朝の靴下履くとき痛いあなたへ・・・【赤穂】【坐骨神経痛】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年4月1日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂 おはようございます! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 朝、靴下を履く時に   […] 続きを読む
【腰痛 セミナー】本当は一回で、治したい!【赤穂】【整体】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年3月31日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂 おはようございます。 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 山根です! 今日なんですけど、 僕に日曜日がない! […] 続きを読む
【ぎっくり腰 治し方】自宅で治す!②腕【赤穂市】【腰痛】【ぎっくり腰】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年3月30日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日も昨日に引き続き ぎっくり腰治し方 につ […] 続きを読む
【ギックリ腰 治し方】まずはここからユルユルにしていきましょう!!希望が見えます!【ぎっくり腰 赤穂】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年3月29日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症腰痛、腰痛 治し方赤穂 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日からぎっくり腰について やっていきたいと […] 続きを読む
【マッサージ 腰痛】動きだけみててもダメ!〇〇が肝心!!!【腰痛 赤穂市】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年3月29日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛 治し方赤穂 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですが、 痛みに対しての   […] 続きを読む
【マッサージ 悪い】まだ全身マッサージしているの?破壊行為w【赤穂市 腰痛】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年3月29日 ぎっくり腰、坐骨神経痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症未分類腰痛、腰痛 治し方赤穂 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです。 今日なんですけど、 皆様全身マッサージは お […] 続きを読む