腰痛と足のしびれが同時に出たら要注意|赤穂市の整体院が原因を解説 公開日:2026年4月11日 腰痛 腰の痛みに加えて、お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれや痛みが広がっていませんか?座っているとしびれが強くなる、歩いていると足がだるくなる——。このような症状は日常生活に大きな支障をきたし、精神的にも辛いものです。腰 […] 続きを読む
お尻から足にかけてしびれる原因と対処法|赤穂市で坐骨神経痛にお悩みの方へ 公開日:2026年4月11日 坐骨神経痛 「お尻から足にかけてしびれが取れない…」「座っているとだんだん足の感覚がなくなる…」そんな症状にお悩みではありませんか。赤穂市周辺からも、お尻や足のしびれで来院される方がたくさんいらっしゃいます。しびれは痛みと違って「ま […] 続きを読む
坐骨神経痛にストレッチは逆効果?|赤穂市の整体院が正しいケアを解説 公開日:2026年4月11日 坐骨神経痛 「坐骨神経痛にはストレッチが良い」とネットで見て、毎日頑張っている方も多いのではないでしょうか。赤穂市からも「ストレッチを続けているのに全然良くならない」「むしろストレッチをした後のほうが痛い」というご相談をよくいただき […] 続きを読む
坐骨神経痛は放置すると悪化する?|赤穂市の整体院が教える早期対処法 公開日:2026年4月11日 坐骨神経痛 「坐骨神経痛くらい、そのうち治るだろう…」と放置していませんか。赤穂市でも、お尻や足のしびれを我慢し続けている方は多くいらっしゃいます。仕事が忙しい、病院に行く時間がない、少し休めば治まるから大丈夫――そう自分に言い聞か […] 続きを読む
坐骨神経痛で歩けないほど痛い方へ|赤穂市の整体院が原因を解説 公開日:2026年4月11日 坐骨神経痛 「坐骨神経痛がひどくて、長い距離を歩けなくなってしまった…」そんなつらい状態に悩んでいませんか。赤穂市にお住まいの方からも、歩行時の痛みやしびれのご相談を多くいただいています。買い物や散歩、お孫さんとの外出など、これまで […] 続きを読む
赤穂市で坐骨神経痛が治らない方へ|整体での根本改善アプローチ 公開日:2026年4月11日 坐骨神経痛 「整骨院に何ヶ月も通っているのに、坐骨神経痛がまったく良くならない…」そんなお悩みを抱えていませんか。赤穂市周辺でも、長引く坐骨神経痛に苦しんでいる方は少なくありません。痛みやしびれが続くと、仕事も家事も集中できず、日常 […] 続きを読む
坐骨神経痛が治らない本当の理由|赤穂ヤマネ整体院/赤穂市/整体 更新日:2026年4月10日 公開日:2026年3月24日 坐骨神経痛症状別 「お尻から足にかけてズキズキとしびれる」 「歩いていると途中で足が重くなる」 「長時間座っていられない・立ち上がるのが怖い」 赤穂市でそんなお悩みを抱えていませんか?実は、坐骨神経痛の痛みやしびれは、腰や椎間板だけが原因 […] 続きを読む
赤穂市のヘルニアを手術なしで改善|椎間板ヘルニアの根本原因と整体での回復法 更新日:2026年4月10日 公開日:2026年3月16日 椎間板ヘルニア 「MRIでヘルニアと診断された」 「病院で手術を勧められたけど、できれば避けたい」 「足にしびれがあって、長く歩けない」 赤穂市でそんなお悩みを抱えていませんか? 実は、椎間板ヘルニアと診断されても、手術なしで改善できる […] 続きを読む
2月後半に急増する腰痛・ぎっくり腰の原因とは?|赤穂市で増える“寒暖差腰痛”に注意/整体 更新日:2026年4月10日 公開日:2026年2月27日 ぎっくり腰 2月も後半。赤穂市でも日中は少し暖かくなってきましたが、朝晩はまだ冷え込みます。 この寒暖差が大きい時期に、実は急増するのが 朝起きたときの腰の痛み ぎっくり腰 坐骨神経痛の悪化 です。 「特別なことはしていないのに、急 […] 続きを読む
腰痛は「腰」が悪いとは限らない|赤穂市の整体が重心から考える本当の改善法 更新日:2026年4月10日 公開日:2026年2月3日 膝の痛み 朝起きると腰が重い 立ち上がる瞬間にズキッとくる マッサージではその場しのぎ 病院では「骨に異常はない」と言われた 赤穂市でも、このような慢性的な腰痛に悩む方はとても多く来院されます。 そして多くの方が、こう思っています […] 続きを読む
長年の”癖”のぬき方 更新日:2026年4月11日 公開日:2021年8月25日 腰痛 from整体院デスク、、、 こんにちは!山根です! 今日はこれまでの天気が一転して めちゃ暑いですね! でかいエアコンに変えて 初めて温度と風量変えました。 &nb […] 続きを読む
「整体は体を壊す!」 更新日:2026年4月11日 公開日:2021年7月5日 腰痛 from最終までの空き時間 治療院デスクより、、、 こんばんは! ピラティス終わりの山根です。 昨日久しぶりの休みで お酒を昼から飲みました。 &nb […] 続きを読む
背骨はまっすぐ!! 更新日:2026年4月11日 公開日:2021年5月31日 腰痛 整体院別室お昼の休憩 後半にて、、、 こんにちは!山根です。 コロナのワクチン接種も 皆さん受けていますね! 本当に身近に感じていました。 早く元の日 […] 続きを読む
僕が譲れない考え、、、 更新日:2026年4月11日 公開日:2021年5月30日 腰痛 日曜日、新規の患者様が終わって 家で昼ごはん前にソファーにて、、、 こんにちは!山根です。 最近家にいてもやることないですね。 自粛中あなたのおすすめの 過ごし方は?? &nbs […] 続きを読む
休みの日に限ってこうなりません?? 更新日:2026年4月11日 公開日:2021年5月30日 腰痛 休みの日に朝5時から起きて 仕事するでも、 筋トレするでもなく YouTube見てたら なんと7時、、、 そんな今やっとブログカタカタ、、、 はい山根 […] 続きを読む
原因をほぐすだけじゃだめよ! 更新日:2026年4月11日 公開日:2021年5月27日 腰痛 一人で経営していると 基本実は寂しいです、、、 こんばんは! 山根です。 寂しさからクライアントさんとの お話は非常に貴重で 新規お問い合わせの お電 […] 続きを読む
高額当選の権利がない僕。 更新日:2026年4月11日 公開日:2021年5月27日 腰痛 今週の火曜日、 いつも通りクライアントさんと 施術中に一緒にある話をした、、、 どうも山根です。 クライアントさんと施術中に お話しすることがありますが、 &nbs […] 続きを読む
”その”体勢、”痛く”なって当たり前!? 更新日:2026年4月11日 公開日:2021年5月27日 腰痛 from作業日の昼前大雨が止んで 薄暗い天気の自宅デスクにて、、、 おはようございます。 山根です。 最近は痛みの改善、トレーニング、ピラティスと 勉強することがて […] 続きを読む
どっちの方が痩せる?? 更新日:2026年4月11日 公開日:2021年5月24日 腰痛 仕事終わって ご飯食べて、お風呂後の 僕のデスクから、、、 筋トレ(無酸素)と有酸素、 痩せるにはどちらをやればいい? 答え:どっちも!! 筋トレの後 […] 続きを読む
え??めっちゃ動く!!! 更新日:2026年4月11日 公開日:2021年5月22日 腰痛 今日のお昼ご飯前の腰痛改善教室にて、、 お二人来ていただきました。 いつもありがとうございます。 お一人はいつも来ていただける方と、 もう一人は整体に来ていただいている &nbs […] 続きを読む
今日はそわそわが止まりませんでした。。 更新日:2026年4月11日 公開日:2021年5月21日 腰痛 今日のお昼過ぎ、 クライアントさんの消毒と検温を行っていると、、、 店の外には制服を着た中年男性が こっちを申し訳なさそうに見ている。 「警察官」の人や。 &nbs […] 続きを読む
僕、いつもギリギリなんです、、、 更新日:2026年4月11日 公開日:2021年5月20日 腰痛 朝にめちゃくちゃ弱い僕が月2回も6時起きしてます。。。 今年の4月から僕の治療院でセミナーを朝7時から月2回受けています。 どういうことでしょうか? このご時世なかなか県またぎの移動がしにくい […] 続きを読む
【骨盤 整体】自分で骨盤矯正!出来ます!【赤穂市 腰痛】 更新日:2026年4月11日 公開日:2019年4月28日 腰痛 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門整体 やまね整体院 やまねです! 今日なんですけど、 骨盤について話して いきたいと思います! […] 続きを読む
【骨盤 体操】「骨盤ずれてますね〜w」と常に言われるけどずれたままのあなた・・・【赤穂 骨盤】 更新日:2026年4月11日 公開日:2019年4月20日 腰痛 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門整体 やまね整体院院長 やまねです! 今日なんですけど、 みなさま聞いたことのある   […] 続きを読む
【そり腰 治し方】お尻の横にある筋肉にアレを使うでけで解決!!!【赤穂】【ヘルニア】 更新日:2026年4月11日 公開日:2019年4月15日 腰痛 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門整体院 やまね整体院 院長やまねです! 今日なんですけど、 そり腰について &n […] 続きを読む
【コツコツ 改善】僕はコツコツしとるで!あなたは?【赤穂 腰痛】 更新日:2026年4月11日 公開日:2019年4月12日 腰痛 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 みなさんコツコツやっていますか? &n […] 続きを読む
【腰痛 原因】首が動かないから、腰でカバーせなあかん!【腰痛】【赤穂市】 更新日:2026年4月11日 公開日:2019年4月9日 腰痛 おはようございます。 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体 院長 やまねです! 今日なんですが、 体を反らすと現れる […] 続きを読む
【体質改善 水】飲む量と温度気にしないと意味ないで!【赤穂市】【体質改善】 更新日:2026年4月11日 公開日:2019年4月8日 腰痛 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど! 「水」について やってい […] 続きを読む
【夜間 腰痛】夜に腰が痛くなる原因は水分???【赤穂】【腰痛】 更新日:2026年4月11日 公開日:2019年4月8日 腰痛 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですが、 夜間時での腰痛に &nbs […] 続きを読む
【体質改善】水が本当に体に必要なわけ【赤穂市】【体質改善】 更新日:2026年4月11日 公開日:2019年4月6日 腰痛 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 「水」の体に対しての 重 […] 続きを読む