「筋膜リリース」の記事一覧
僕が譲れない考え、、、
- 更新日:
- 公開日:
日曜日、新規の患者様が終わって 家で昼ごはん前にソファーにて、、、 こんにちは!山根です。 最近家にいてもやることないですね。 自粛中あなたのおすすめの 過ごし方は?? &nbs […]
休みの日に限ってこうなりません??
- 更新日:
- 公開日:
休みの日に朝5時から起きて 仕事するでも、 筋トレするでもなく YouTube見てたら なんと7時、、、 そんな今やっとブログカタカタ、、、 はい山根 […]
原因をほぐすだけじゃだめよ!
- 更新日:
- 公開日:
一人で経営していると 基本実は寂しいです、、、 こんばんは! 山根です。 寂しさからクライアントさんとの お話は非常に貴重で 新規お問い合わせの お電 […]
高額当選の権利がない僕。
- 更新日:
- 公開日:
今週の火曜日、 いつも通りクライアントさんと 施術中に一緒にある話をした、、、 どうも山根です。 クライアントさんと施術中に お話しすることがありますが、 &nbs […]
”その”体勢、”痛く”なって当たり前!?
- 更新日:
- 公開日:
from作業日の昼前大雨が止んで 薄暗い天気の自宅デスクにて、、、 おはようございます。 山根です。 最近は痛みの改善、トレーニング、ピラティスと 勉強することがて […]
どっちの方が痩せる??
- 更新日:
- 公開日:
仕事終わって ご飯食べて、お風呂後の 僕のデスクから、、、 筋トレ(無酸素)と有酸素、 痩せるにはどちらをやればいい? 答え:どっちも!! 筋トレの後 […]
ダイエットに30分の有酸素運動は嘘!?
- 更新日:
- 公開日:
僕が太りだして20年が経過した四月から トレーニングと、ダイエットを 本格的に学び始めた。 新しいことを学ぶのは本当にドキドキする。 隔週火曜日7:00〜オンラインで 朝の弱い僕 […]
気を逸らすと、、幸せ??
- 更新日:
- 公開日:
今日の14:00過ぎ、 僕と嫁さんと犬の3名で 塩屋の「ドッグラン」にいきました。 愛犬は「テコちゃん」 チワワわですます。 はい、少しアルコール入ってます。 犬が可愛くてしかた […]
え??めっちゃ動く!!!
今日のお昼ご飯前の腰痛改善教室にて、、 お二人来ていただきました。 いつもありがとうございます。 お一人はいつも来ていただける方と、 もう一人は整体に来ていただいている &nbs […]
僕、いつもギリギリなんです、、、
- 更新日:
- 公開日:
朝にめちゃくちゃ弱い僕が月2回も6時起きしてます。。。 今年の4月から僕の治療院でセミナーを朝7時から月2回受けています。 どういうことでしょうか? このご時世なかなか県またぎの移動がしにくい […]
【骨盤 整体】自分で骨盤矯正!出来ます!【赤穂市 腰痛】
- 公開日:
こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門整体 やまね整体院 やまねです! 今日なんですけど、 骨盤について話して いきたいと思います! […]
【骨盤 体操】「骨盤ずれてますね〜w」と常に言われるけどずれたままのあなた・・・【赤穂 骨盤】
こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門整体 やまね整体院院長 やまねです! 今日なんですけど、 みなさま聞いたことのある   […]
【そり腰 治し方】お尻の横にある筋肉にアレを使うでけで解決!!!【赤穂】【ヘルニア】
こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門整体院 やまね整体院 院長やまねです! 今日なんですけど、 そり腰について &n […]
【体質改善 水】飲む量と温度気にしないと意味ないで!【赤穂市】【体質改善】
こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど! 「水」について やってい […]
【ぎっくり腰 治し方】自宅で治す!②腕【赤穂市】【腰痛】【ぎっくり腰】
こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日も昨日に引き続き ぎっくり腰治し方 につ […]
【ギックリ腰 治し方】まずはここからユルユルにしていきましょう!!希望が見えます!【ぎっくり腰 赤穂】
こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日からぎっくり腰について やっていきたいと […]
【ダイエット 油断】やっては行けない事態に、、、【腰痛 赤穂市】
こんにちは 【赤穂市】で唯一の 慢性【腰痛】専門 やまね整体院 院長 山根です。 今日なんですけど ファスティングについてです。 今日 […]
【ダイエット 整体師】断食五日目にして良い!状態最高!【腰痛 赤穂市】
こんばんは! 「赤穂市」で唯一の 慢性「腰痛」専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 続・ファスティングです。 &n […]
【ダイエット 整体】ファスティング五日目。気持ちが悪い。【赤穂市 ダイエット】
こんにちは! 「赤穂市」で唯一の 慢性「腰痛」専門 やまね整体院 院長 やまねです。 今日なんですけど またまたファスティング &nbs […]
【ダイエット リバウンド】痩せたいあなたへ・・・ファスティング!④5日断食プログラム【ダイエット 赤穂市】
こんばんは! 「赤穂市」で唯一の 「慢性腰痛」専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですが、 「ファスティング」 […]
【ダイエット リバウンド】痩せたいあなたへ・・・ファスティング!③5日断食プログラム【ダイエット 赤穂市】
おはようございます! 「赤穂市」で唯一の 慢性「腰痛」専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど 続、敦賀への電車内より・・・ &nbs […]
【ダイエット リバウンド】痩せたいあなたへ・・・ファスティング!②5日断食プログラム【ダイエット 赤穂市】
おはようございます! 赤穂市で「唯一」の 「慢性腰痛」専門 やまね整体院 院長 山根です! 今日なんですが、 始発の電車に乗って &nb […]
【ダイエット リバウンド】痩せたいあなたへ・・・ファスティング!①5日断食プログラム【ダイエット 赤穂市】
こんばんは! 赤穂市で「唯一」の 「慢性腰痛」専門 やまね整体院 院長 山根です! 今日なんですけど! 「ファスティング」 […]
【腰痛 病院】病院行った方がいいですよ!!!【赤穂 腰痛】
こんばんは! 赤穂市で「腰痛」などの 「唯一」つらい痛み専門 やまね整体院 院長 山根です! 今日なんですけど、 あなたの「腰痛」、 & […]
【腰痛 便秘】2週間便秘のお茶やめてもらった結果!【赤穂 腰痛】
おはようございます! 赤穂市で「唯一」の 「慢性腰痛」専門 やまね整体院 院長 山根です! 今日なんですけど、 昨日に引き続き &nbs […]
【腰痛 便秘】まさか便秘のお茶飲み続けてませんよね?【便秘 赤穂】
こんばんは! 赤穂市で「唯一」の 「慢性腰痛」専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 「便秘のお茶」についてです! […]
【腰痛 マッサージ】長時間のマッサージはだめ!【マッサージ 赤穂市】
こんばんは! 赤穂市で「唯一」の 「慢性腰痛」専門 やまね整体院 院長 山根です! 今日なんですが 久しぶりのブログ &n […]
【運】今年は何気にツイテない話【腰痛 赤穂市】
はい!どーもー!! 赤穂市で「唯一」の 「慢性腰痛」専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけども、 「腰痛」 […]
【腰痛】強いマッサージがダメな理由!【赤穂市】
はい!どーもー!!! 赤穂市で「唯一」の 「慢性腰痛」専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 「強いマッサージ」 & […]