脊柱管狭窄症とお墓参り｜赤穂市の整体
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脊柱管狭窄症で、少し歩くと脚がしびれて前かがみで休みたくなる方へ。お彼岸のお墓参りや敬老の日の連休のお出かけで負担が増える場面と当日の工夫、自宅でできるセルフケアを赤穂市の赤穂ヤマネ整体院が解説。播州赤穂駅から徒歩9分・完全予約制。
「赤穂市 整体」の記事一覧
膝の痛みと階段の昇り｜赤穂市の整体
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階段の昇りで出る膝の痛みは、膝そのものより股関節・足首・重心の偏りが原因のことがあります。赤穂市の赤穂ヤマネ整体院が歩行分析と10種の重心検査でわかることと、今日からできるセルフケアを解説。播州赤穂駅から徒歩9分・完全予約制です。
姿勢と重心の乱れが痛みの原因？｜赤穂市の腰痛・坐骨神経痛を歩行分析から整える整体
はじめに：姿勢と重心のバランスが、体の痛みに深く関わっています こんにちは、赤穂ヤマネ整体院の山根匡人です。今回は「姿勢と重心バランス」というテーマで、慢性的な体の痛みの根本にある仕組みについてお伝えします。 「整体を受 […]
【足の裏が痛い…それ、足底腱膜炎かも？】
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【足の裏が痛い…それ、足底腱膜炎かも？】 朝起きて最初の一歩がズキッと痛む… 歩き出しは特に辛くて、仕事や家事を始めるのも億劫になる。 それ、実は「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」かもしれません。 足の裏のトラブルの […]
【赤穂市 整体】膝が痛い・ポキポキ鳴る…それ、実は骨盤の歪みが原因かもしれません｜ヤマネ整体院（山根匡人）
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【赤穂市 整体】膝が痛い・ポキポキ鳴る…それ、実は骨盤の歪みが原因かもしれません｜ヤマネ整体院（山根匡人） こんにちは、赤穂市で骨盤整体を専門に行っている「腰痛専門ヤマネ整体院」の山根匡人です。 今回は「膝の動き」と「膝 […]
正しい歩き方で健康寿命を延ばそう
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【赤穂市・相生市・たつの市 整体】腰痛・坐骨神経痛を改善！正しい歩き方で健康寿命を延ばそう こんにちは！赤穂市・相生市・たつの市で腰痛・坐骨神経痛など、腰痛専門のヤマネ整体院院長の山根匡人です。 「歩くことは健康に良い」 […]
赤穂市の腰痛でお悩みの方へ！ヤマネ整体院が徹底解説！座り方一つで腰痛は劇的に変わる！
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「座りすぎ」は現代人の悩みの種。でも、一体なぜ座り方が腰痛に繋がるのでしょうか？今回は、腰痛の原因となる間違った座り方と、正しい座り方について解説します。 なぜ座り方が腰痛の原因に？ 長時間同じ姿勢は危険信号！ 長時間同 […]
赤穂市で腰痛に悩んでいる方へ：ヤマネ整体院の痛み軽減のためのアプローチ
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赤穂市で腰痛に悩んでいる方へ：腰痛専門ヤマネ整体院の痛み軽減のためのアプローチ 目次 1. 腰痛の原因とは？ 2. 朝、起きた時に腰痛がひどいのはなぜ？ 3. 夕方に腰痛が悪化する理由 4. 腰痛を軽減するために必要なこ […]
イ○ジンが救いとなるか？？
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flom整体院ベッドより、、、 絶賛歯の痛みに参っている山根です。 このネタにも飽きてきたとは 思いますが、 全く痛み治まらない。 むしろイライラして […]
すぐに買い物に行っちゃ〇〇
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from車の運転席、、、 こんにちは。山根です。 今日はお盆休み最終日ですが、 雨とコロナでどこにも行けませんでしたね。 今日出かけているのは 仕事関係で、 &nb […]
「整体は体を壊す！」
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from最終までの空き時間 治療院デスクより、、、 こんばんは！ ピラティス終わりの山根です。 昨日久しぶりの休みで お酒を昼から飲みました。 &nb […]
僕が譲れない考え、、、
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日曜日、新規の患者様が終わって 家で昼ごはん前にソファーにて、、、 こんにちは！山根です。 最近家にいてもやることないですね。 自粛中あなたのおすすめの 過ごし方は？？ &nbs […]
休みの日に限ってこうなりません？？
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休みの日に朝5時から起きて 仕事するでも、 筋トレするでもなく YouTube見てたら なんと7時、、、 そんな今やっとブログカタカタ、、、 はい山根 […]
原因をほぐすだけじゃだめよ！
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一人で経営していると 基本実は寂しいです、、、 こんばんは！ 山根です。 寂しさからクライアントさんとの お話は非常に貴重で 新規お問い合わせの お電 […]
高額当選の権利がない僕。
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今週の火曜日、 いつも通りクライアントさんと 施術中に一緒にある話をした、、、 どうも山根です。 クライアントさんと施術中に お話しすることがありますが、 &nbs […]
”その”体勢、”痛く”なって当たり前！？
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from作業日の昼前大雨が止んで 薄暗い天気の自宅デスクにて、、、 おはようございます。 山根です。 最近は痛みの改善、トレーニング、ピラティスと 勉強することがて […]
今日はそわそわが止まりませんでした。。
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今日のお昼過ぎ、 クライアントさんの消毒と検温を行っていると、、、 店の外には制服を着た中年男性が こっちを申し訳なさそうに見ている。 「警察官」の人や。 &nbs […]