腰が悪いのではない｜重心が崩れた瞬間から腰痛は始まる/赤穂市/整体
- 公開日：
腰痛で整体院に来られる方の多くが「腰が悪いから痛いんですよね？」と感じています。 ですが赤穂市のヤマネ整体院では、腰痛を“腰の問題”としてだけ見ることはありません。 というのも、腰痛は腰が悪くなったから起きる現象ではなく […]
「腰痛」の記事一覧
歩かなくなった時点で始まっている｜腰痛と歩行不足の関係/赤穂市/整体
- 公開日：
腰痛は「腰が悪くなるから起きる」と思われがちですが、実際にはもっと前の段階から始まっています。 赤穂市のヤマネ整体院では腰痛を“歩行の問題”と切り離して考えることはありません。 というのも、腰痛が出る方の多くに歩く量が減 […]
我流のケアは逆効果？腰痛を悪化させるNG習慣とは？
- 公開日：
我流のケアは逆効果？腰痛を悪化させるNG習慣とは？ 「腰が痛い…とりあえずストレッチしよう」「腹筋が弱いせいかも…筋トレしなきゃ」「YouTubeで見た体操をやってみよう！」 そんなふうに、自己判断でいろいろ試してみた経 […]
【「治らない人」の共通点は“相談しない”ことだった？腰痛改善の新常識】
- 公開日：
【「治らない人」の共通点は“相談しない”ことだった？腰痛改善の新常識】 「先生に言われたとおり冷やしてみたけど、よくならなかったんで、やめました」「ちょっと変だったので自己判断で温めてみました」そんな経験、ありませんか？ […]
【腰痛・肩こりが改善しない人がやりがちなNG習慣とは？】
- 公開日：
【腰痛・肩こりが改善しない人がやりがちなNG習慣とは？】 「とりあえずストレッチしてみました」「YouTubeで見た筋トレを始めました」そのケア、本当に合っていますか？ 実は、自己流のケアが症状を悪化させてしまうケースが […]
【原因不明ではない！腰痛・不調の“本当の原因”の探し方】
- 公開日：
【原因不明ではない！腰痛・不調の“本当の原因”の探し方】 「なんで痛みが出るんだろう…」そんなふうに思ったことはありませんか？ でも実は、“原因不明”ではなく、「原因に気づいていないだけ」のケースが多いんです。 ■ 原因 […]
ウォーキングシューズ選びが重要な理由【赤穂市 整体】
- 公開日：
【赤穂市 整体】腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛に悩むあなたへ！ウォーキングシューズ選びが重要な理由 こんにちは！赤穂市で腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛など、腰痛専門ヤマネ整体院院長の山根匡人です。 僕自身過去どうしようもなく辛い […]
僕が譲れない考え、、、
- 更新日：
- 公開日：
日曜日、新規の患者様が終わって 家で昼ごはん前にソファーにて、、、 こんにちは！山根です。 最近家にいてもやることないですね。 自粛中あなたのおすすめの 過ごし方は？？ &nbs […]
休みの日に限ってこうなりません？？
- 更新日：
- 公開日：
休みの日に朝5時から起きて 仕事するでも、 筋トレするでもなく YouTube見てたら なんと7時、、、 そんな今やっとブログカタカタ、、、 はい山根 […]
原因をほぐすだけじゃだめよ！
- 更新日：
- 公開日：
一人で経営していると 基本実は寂しいです、、、 こんばんは！ 山根です。 寂しさからクライアントさんとの お話は非常に貴重で 新規お問い合わせの お電 […]
え？？めっちゃ動く！！！
- 更新日：
- 公開日：
今日のお昼ご飯前の腰痛改善教室にて、、 お二人来ていただきました。 いつもありがとうございます。 お一人はいつも来ていただける方と、 もう一人は整体に来ていただいている &nbs […]
僕、いつもギリギリなんです、、、
- 更新日：
- 公開日：
朝にめちゃくちゃ弱い僕が月２回も6時起きしてます。。。 今年の4月から僕の治療院でセミナーを朝7時から月２回受けています。 どういうことでしょうか？ このご時世なかなか県またぎの移動がしにくい […]
【骨盤 整体】自分で骨盤矯正！出来ます！【赤穂市 腰痛】
- 公開日：
こんばんは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門整体 やまね整体院 やまねです！ 今日なんですけど、 骨盤について話して いきたいと思います！ […]
【骨盤 体操】「骨盤ずれてますね〜w」と常に言われるけどずれたままのあなた・・・【赤穂 骨盤】
- 公開日：
こんにちは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門整体 やまね整体院院長 やまねです！ 今日なんですけど、 みなさま聞いたことのある […]
【コツコツ 改善】僕はコツコツしとるで！あなたは？【赤穂 腰痛】
- 公開日：
こんばんは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです！ 今日なんですけど、 みなさんコツコツやっていますか？ &n […]
【腰痛 原因】首が動かないから、腰でカバーせなあかん！【腰痛】【赤穂市】
- 公開日：
おはようございます。 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体 院長 やまねです！ 今日なんですが、 体を反らすと現れる […]
【夜間 腰痛】夜に腰が痛くなる原因は水分？？？【赤穂】【腰痛】
- 公開日：
こんにちは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです！ 今日なんですが、 夜間時での腰痛に &nbs […]
【体質改善】水が本当に体に必要なわけ【赤穂市】【体質改善】
- 公開日：
こんばんは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです！ 今日なんですけど、 「水」の体に対しての 重 […]
【ぎっくり腰 治し方】自宅でお腹を触りましょう！【赤穂市】【腰痛】
- 公開日：
こんばんは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです！ 今日なんですけど、 ぎっくり腰の治し方・・・ […]
【体質改善 整体】水 体温 栄養について①【赤穂】【整体】
- 公開日：
こんにちは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです！ 今日なんですけど、 体に絶対必要な考え方です。 […]
【痛風 治し方】偽通風になった山根が取った行動とは？【赤穂市】【痛風】
- 公開日：
こんにちは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです！ 今日なんですけど 「痛風」についてです。 僕 […]
【仕事 反省】意思疎通できないと、まだしっかり伝えられません。【赤穂市】
- 公開日：
こんにちは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです！ 今日なんですけど、 仕事中に思ったことです！ […]
【腰痛 反らす】首のマッサージ③鎖骨の真ん中？【腰痛】【赤穂】
- 公開日：
こんにちは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです！ 今日なんですけど、 腰を反らすと痛い 人って […]
【ぎっくり腰 治し方】最後の起き上がりでの痛みに大腰筋！【腰痛】【赤穂】
- 更新日：
- 公開日：
こんばんは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです！ 今日なんですけど、 ぎっくり腰最終章です。 […]
【ぎっくり腰 整体】⑥上半身緩んだら、次はお・し・り！【赤穂】【腰痛】
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです！ 今日なんですけど、 ぎっくり腰パート⑥ にな […]
【ぎっくり腰 整体】今日はここ！横隔膜【腰痛】【赤穂】
- 更新日：
- 公開日：
こんばんは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです！ 今日も「ぎっくり腰」 シリーズです！ なんど […]
【ぎっくり腰 治し方】順番にやっていかないと・・・パート３【赤穂市】【腰痛】
- 更新日：
- 公開日：
こんばんは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです。 今日なんですけど、 「ぎっくり腰」シリーズ […]
【反らす 治し方】痛みを取っちゃいましょうよ！パート１【腰痛】【赤穂市】
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです！ 今日なんですが、 新元号決まりましたね！ 「 […]
【朝 痛い】朝の靴下履くとき痛いあなたへ・・・【赤穂】【坐骨神経痛】
- 更新日：
- 公開日：
おはようございます！ 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです！ 今日なんですけど、 朝、靴下を履く時に […]