腰が悪いのではない|重心が崩れた瞬間から腰痛は始まる/赤穂市/整体 公開日:2026年1月15日 腰痛 腰痛で整体院に来られる方の多くが「腰が悪いから痛いんですよね?」と感じています。 ですが赤穂市のヤマネ整体院では、腰痛を“腰の問題”としてだけ見ることはありません。 というのも、腰痛は腰が悪くなったから起きる現象ではなく […] 続きを読む
歩かなくなった時点で始まっている|腰痛と歩行不足の関係/赤穂市/整体 公開日:2026年1月13日 腰痛 腰痛は「腰が悪くなるから起きる」と思われがちですが、実際にはもっと前の段階から始まっています。 赤穂市のヤマネ整体院では腰痛を“歩行の問題”と切り離して考えることはありません。 というのも、腰痛が出る方の多くに歩く量が減 […] 続きを読む
我流のケアは逆効果?腰痛を悪化させるNG習慣とは? 公開日:2025年7月3日 未分類 我流のケアは逆効果?腰痛を悪化させるNG習慣とは? 「腰が痛い…とりあえずストレッチしよう」「腹筋が弱いせいかも…筋トレしなきゃ」「YouTubeで見た体操をやってみよう!」 そんなふうに、自己判断でいろいろ試してみた経 […] 続きを読む
【「治らない人」の共通点は“相談しない”ことだった?腰痛改善の新常識】 公開日:2025年7月3日 未分類 【「治らない人」の共通点は“相談しない”ことだった?腰痛改善の新常識】 「先生に言われたとおり冷やしてみたけど、よくならなかったんで、やめました」「ちょっと変だったので自己判断で温めてみました」そんな経験、ありませんか? […] 続きを読む
【腰痛・肩こりが改善しない人がやりがちなNG習慣とは?】 公開日:2025年7月3日 未分類 【腰痛・肩こりが改善しない人がやりがちなNG習慣とは?】 「とりあえずストレッチしてみました」「YouTubeで見た筋トレを始めました」そのケア、本当に合っていますか? 実は、自己流のケアが症状を悪化させてしまうケースが […] 続きを読む
【原因不明ではない!腰痛・不調の“本当の原因”の探し方】 公開日:2025年7月3日 腰痛 【原因不明ではない!腰痛・不調の“本当の原因”の探し方】 「なんで痛みが出るんだろう…」そんなふうに思ったことはありませんか? でも実は、“原因不明”ではなく、「原因に気づいていないだけ」のケースが多いんです。 ■ 原因 […] 続きを読む
ウォーキングシューズ選びが重要な理由【赤穂市 整体】 公開日:2025年3月11日 腰痛 【赤穂市 整体】腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛に悩むあなたへ!ウォーキングシューズ選びが重要な理由 こんにちは!赤穂市で腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛など、腰痛専門ヤマネ整体院院長の山根匡人です。 僕自身過去どうしようもなく辛い […] 続きを読む
背骨はまっすぐ!! 公開日:2021年5月31日 未分類 整体院別室お昼の休憩 後半にて、、、 こんにちは!山根です。 コロナのワクチン接種も 皆さん受けていますね! 本当に身近に感じていました。 早く元の日 […] 続きを読む
僕が譲れない考え、、、 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月30日 未分類 日曜日、新規の患者様が終わって 家で昼ごはん前にソファーにて、、、 こんにちは!山根です。 最近家にいてもやることないですね。 自粛中あなたのおすすめの 過ごし方は?? &nbs […] 続きを読む
休みの日に限ってこうなりません?? 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月30日 未分類 休みの日に朝5時から起きて 仕事するでも、 筋トレするでもなく YouTube見てたら なんと7時、、、 そんな今やっとブログカタカタ、、、 はい山根 […] 続きを読む
原因をほぐすだけじゃだめよ! 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月27日 未分類 一人で経営していると 基本実は寂しいです、、、 こんばんは! 山根です。 寂しさからクライアントさんとの お話は非常に貴重で 新規お問い合わせの お電 […] 続きを読む
え??めっちゃ動く!!! 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月22日 未分類 今日のお昼ご飯前の腰痛改善教室にて、、 お二人来ていただきました。 いつもありがとうございます。 お一人はいつも来ていただける方と、 もう一人は整体に来ていただいている &nbs […] 続きを読む
僕、いつもギリギリなんです、、、 更新日:2021年5月31日 公開日:2021年5月20日 未分類 朝にめちゃくちゃ弱い僕が月2回も6時起きしてます。。。 今年の4月から僕の治療院でセミナーを朝7時から月2回受けています。 どういうことでしょうか? このご時世なかなか県またぎの移動がしにくい […] 続きを読む
【骨盤 整体】自分で骨盤矯正!出来ます!【赤穂市 腰痛】 公開日:2019年4月28日 未分類 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門整体 やまね整体院 やまねです! 今日なんですけど、 骨盤について話して いきたいと思います! […] 続きを読む
【骨盤 体操】「骨盤ずれてますね〜w」と常に言われるけどずれたままのあなた・・・【赤穂 骨盤】 公開日:2019年4月20日 未分類 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門整体 やまね整体院院長 やまねです! 今日なんですけど、 みなさま聞いたことのある   […] 続きを読む
【コツコツ 改善】僕はコツコツしとるで!あなたは?【赤穂 腰痛】 公開日:2019年4月12日 未分類 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 みなさんコツコツやっていますか? &n […] 続きを読む
【腰痛 原因】首が動かないから、腰でカバーせなあかん!【腰痛】【赤穂市】 公開日:2019年4月9日 未分類 おはようございます。 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体 院長 やまねです! 今日なんですが、 体を反らすと現れる […] 続きを読む
【夜間 腰痛】夜に腰が痛くなる原因は水分???【赤穂】【腰痛】 公開日:2019年4月8日 未分類 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですが、 夜間時での腰痛に &nbs […] 続きを読む
【体質改善】水が本当に体に必要なわけ【赤穂市】【体質改善】 公開日:2019年4月6日 未分類 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 「水」の体に対しての 重 […] 続きを読む
【ぎっくり腰 治し方】自宅でお腹を触りましょう!【赤穂市】【腰痛】 公開日:2019年4月6日 未分類 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 ぎっくり腰の治し方・・・ […] 続きを読む
【体質改善 整体】水 体温 栄養について①【赤穂】【整体】 公開日:2019年4月5日 未分類 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 体に絶対必要な考え方です。   […] 続きを読む
【痛風 治し方】偽通風になった山根が取った行動とは?【赤穂市】【痛風】 公開日:2019年4月5日 未分類 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど 「痛風」についてです。 僕 […] 続きを読む
【仕事 反省】意思疎通できないと、まだしっかり伝えられません。【赤穂市】 公開日:2019年4月4日 未分類 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 仕事中に思ったことです! […] 続きを読む
【腰痛 反らす】首のマッサージ③鎖骨の真ん中?【腰痛】【赤穂】 公開日:2019年4月4日 未分類 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 腰を反らすと痛い 人って […] 続きを読む
【ぎっくり腰 治し方】最後の起き上がりでの痛みに大腰筋!【腰痛】【赤穂】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年4月3日 未分類 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 ぎっくり腰最終章です。 […] 続きを読む
【ぎっくり腰 整体】⑥上半身緩んだら、次はお・し・り!【赤穂】【腰痛】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年4月3日 未分類 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 ぎっくり腰パート⑥ にな […] 続きを読む
【ぎっくり腰 整体】今日はここ!横隔膜【腰痛】【赤穂】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年4月2日 未分類 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日も「ぎっくり腰」 シリーズです! なんど […] 続きを読む
【ぎっくり腰 治し方】順番にやっていかないと・・・パート3【赤穂市】【腰痛】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年4月2日 未分類 こんばんは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです。 今日なんですけど、 「ぎっくり腰」シリーズ […] 続きを読む
【反らす 治し方】痛みを取っちゃいましょうよ!パート1【腰痛】【赤穂市】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年4月1日 未分類 こんにちは! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですが、 新元号決まりましたね! 「 […] 続きを読む
【朝 痛い】朝の靴下履くとき痛いあなたへ・・・【赤穂】【坐骨神経痛】 更新日:2019年4月4日 公開日:2019年4月1日 未分類 おはようございます! 赤穂市で唯一の 慢性腰痛専門 やまね整体院 院長 やまねです! 今日なんですけど、 朝、靴下を履く時に   […] 続きを読む