「やまね整体院」の記事一覧

腰痛で整体院に来られる方の多くが「腰が悪いから痛いんですよね？」と感じています。 ですが赤穂市のヤマネ整体院では、腰痛を“腰の問題”としてだけ見ることはありません。 というのも、腰痛は腰が悪くなったから起きる現象ではなく […]

腰痛は「腰が悪くなるから起きる」と思われがちですが、実際にはもっと前の段階から始まっています。 赤穂市のヤマネ整体院では腰痛を“歩行の問題”と切り離して考えることはありません。 というのも、腰痛が出る方の多くに歩く量が減 […]

正月明けになると、「急に腰が痛くなった」「年明けから調子が悪い」という声が一気に増えてきます。 ですが、赤穂市のヤマネ整体院では、この正月明けの腰痛を“突然起きたもの”とは考えていません。 多くの場合、腰痛は年末の時点か […]

正月明けになると、整体院への問い合わせが一気に増えます。特に多いのが、 「急に腰が痛くなった」 「朝起きたら動けなかった」 「正月は何ともなかったのに…」 という声です。 ですが、赤穂市のヤマネ整体院では、こうした腰痛を […]

正月明けになると、「腰が重い」「動き始めがつらい」「急に痛みが出た」こうした相談が増えてきます。 多くの方は「食べすぎたからかな」「年齢のせいかな」と思いがちですが、実は正月中の“歩行不足”が大きく関係しているケースがと […]

我流のケアは逆効果？腰痛を悪化させるNG習慣とは？ 「腰が痛い…とりあえずストレッチしよう」「腹筋が弱いせいかも…筋トレしなきゃ」「YouTubeで見た体操をやってみよう！」 そんなふうに、自己判断でいろいろ試してみた経 […]

【腰痛・肩こりが改善しない人がやりがちなNG習慣とは？】 「とりあえずストレッチしてみました」「YouTubeで見た筋トレを始めました」そのケア、本当に合っていますか？ 実は、自己流のケアが症状を悪化させてしまうケースが […]

【原因不明ではない！腰痛・不調の“本当の原因”の探し方】 「なんで痛みが出るんだろう…」そんなふうに思ったことはありませんか？ でも実は、“原因不明”ではなく、「原因に気づいていないだけ」のケースが多いんです。 ■ 原因 […]

【足の裏が痛い…それ、足底腱膜炎かも？】 朝起きて最初の一歩がズキッと痛む… 歩き出しは特に辛くて、仕事や家事を始めるのも億劫になる。 それ、実は「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」かもしれません。 足の裏のトラブルの […]

✅ 首をポキポキ鳴らすクセ、実は“体からのSOS”かもしれません 夜、首を鳴らしてスッキリ…そんな習慣、ありませんか？ 「首が固まってる感じがするから鳴らしたくなる」「バキバキッと鳴らすと、なんか楽になる気がする」 そう […]

flom整体院ベッドより、、、 絶賛歯の痛みに参っている山根です。     このネタにも飽きてきたとは 思いますが、     全く痛み治まらない。 むしろイライラして   […]

from整体院ベッドより 山根です！     天気がはっきりせず 降ったり止んだり。。     僕の親知らず抜歯後の 痛みも治らぬままもうすぐ二週間。     […]

fromセミナーの待ち時間、、、 おはようございます！山根です！     今日は治療技術セミナー合宿初日です。 昨晩はよく寝て準備万端ってところです。     なんと2日で30万で […]

from整体院デスク、、、 こんにちは！山根です！     今日はこれまでの天気が一転して めちゃ暑いですね！     でかいエアコンに変えて 初めて温度と風量変えました。 &nb […]

こんばんは！ 赤穂市で唯一の   慢性腰痛専門整体 やまね整体院     やまねです！ 今日なんですけど、     骨盤について話して いきたいと思います！   […]